Tanya Dokter

  • Penyebab sulit tidur dan sesak napas

  • Malam dok, sy mau tanya.. Selepas sy gym utk latihan perut & kardio sy hisap 1 batang rokok, pertama nya tidak ada apa2.. Tetapi setelah makan malam sy minum vitamin malam ga lama sy langsung tidur. Tp gtw kenapa kog sy susah tidur, sesak nafas, bahkan mengalami masalah pencernaan walaupun sdh minum 2 tablet vitamin. Thank you

    Salam,

    Dari info yang Anda sampaikan, adanya keluhan sesak nafas dan susah tidur setelah Anda latihan,kemungkinan dapat disebabkan oleh :

    1. terlambat makan

    2. perut kosong sebelum latihan

    3. kelelahan fisik atau kondisi fisik Anda menurun sebelum gym

    4. rokok setelah latihan, sehingga beresiko teradap kerja jantung

    5. gangguan lambung, karena mungkin setelah latihan mengkonsumi makanan pedas, makanan instan, kopi, soda, makanan masam

    Oleh karena itu, bila keluhan ini masih Anda rasakan,sebaiknya Anda segera berkonsultasi kedokter untuk memastikan penyebabnya.Dokter akan melakukan pemeriksaan dan evaluasi terhadap keluhan Anda dan keluhan pencernaan yang Anda alami. Pengobatan akan diberikan sesuai hasil pemeriksaan yang didapatkan.

    Bila kondisi Anda belum pulih, sebaiknya Anda beristirahat dan menunda latihan sampai kondisi fisik Anda membaik.

    Demikian info yang bisa kami sampaikan, baca juga gangguan-pencernaan.

    dr. Ulfi