Tanya Dokter

  • Tips agar cepat punya keturunan

  • Md mlm dok... Saya mau tnya... Saya ingi tau...tips" untuk cpat punya kurunan...pada usia 15 thn... Saya sdh 8 bln menika...tapi saya..!lm punya keturuna...[α̲̅p̅α̲̅] blh dok bantu,,,???untuk... Menjawab pertanyaan saya...

    Terima kasih

    Halo,   Untuk mendapatkan keturunan maka yang Anda harus perhatikan adalah kesehatan organ reproduksi Anda dan pasangan serta kesiapan mental untuk menjadi orang tua dari Anda dan pasangan Anda. Usia Anda masih tergolong muda untuk memiliki keturunan sehingga peran psikologis yang sehat akan menentukan kesiapan Anda menjadi orang tua dan mengurus bayi Anda kelak. Pada prinsipnya beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk cepat memiliki keturunan antara lain adalah :

    1. Mengetahui masa subur Anda. Dengan siklus menstruasi yang normal dan teratur maka Anda bisa mengetahui masa subur Anda. Jika Anda mengetahuinya maka Anda bisa melakukan hubungan intim saat masa subur dengan suami Anda untuk memperbesar kemungkinan kehamilan.
    2. Perbanyak sayur dan buah serta vitamin E dan asam folat dalam menu makan Anda untuk persiapan yang baik bagi janin Anda.
    3. Istirahat cukup.
    4. Hindari pola hidup yang tidak sehat  seperti merokok, minum alkohol, bergadang, narkoba dll.
    5. Berpuasa hubungan intim selama 3-4 hari sebelum masa subur untuk memastikan kondisi sperma sehat.
    Baca topik Tips hamil cepat. Semoga membantu.   dr. Yusi