Tanya Dokter

  • nyeri punggung bagian atas

  • punggung saya sakit sekali...kl buat tarik napas terasa sakit...buat batuk juga sakit bgt...saya sakit apa ya ini dok? udh 2hr ini sakitnya?..makasih dok...

    Halo, Gejala-gejala nyeri punggung diantaranya adalah:

    • Nyeri yang menetap disepanjang tulang leher hingga tulang ekor
    • Nyeri diperberat dengan angkat barang berat, aktivitas
    • Nyeri setelah duduk atau berdiri yang lama
    Penyebab yang mungkin adalah:
    • herniated disc, jika bantalan yang berada di tulang belakang keluar dari tempatnya, biasanya diperberat dengan gerakan, termasuk batuk
    • gangguan pada tulang belakang dan sendi
    • bergesernya tulang belakang
    • postur berdiri atau berbaring yang salah
    • gangguan otot punggung
    • ankilosing spondilitis, peradangan di tulang belakang dan sendinya
    • pleurisy pain, nyeri pada infeksi lapisan pembungkus paru, biasanya disertai demam, batuk, dan nyeri dada juga.
    Obat-obat yang diberikan adalah:
    • Antinyeri (NSAID)
    • Fisioterapi
    • Operasi
    • Pelemas otot
    • Antibiotik
    Anda sebaiknya segera mengunjungi dokter saraf karena sudah mengganggu aktivitas Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen, CT Scan atau MRI jika diperlukan. Lakukan juga hal-hal berikut:
    • Menggunakan hak sepatu yang datar
    • Menjaga berat badan yang ideal
    • Mengangkat barang dengan cara yang benar, membungkuk dan mengangkat barang dengan tumpuan lutut, bukan pada punggung
    • Tidak duduk dalam posisi yang lama, lakukan peregangan sesekali
    • Berolah raga teratur, misalnya berenang
    Anda dapat membaca artikel berikut: Nyeri punggung Semoga membantu, dr.Miranti Iskandar