Tanya Dokter

  • Nyeri sendi dan sakit pinggang setelah latihan menari tanpa pemanasan

  • dok sayaa mau tanya, saya lagi nyeri sendi trus pinggang saya sakit karna saya nari tanpa pemanasan seminggu belakangan ini.. teman saya anjurin minum neu rheumacyl 2 butir tapi saya adanya voltadex, bisa gak dok neu rheumacylnya diganti jadi voltadex?? trus skrg saya dalam keadaan sedikit kembung perutnya karna telat makan...

    Hai Jennifer. Secara umum, nyeri pada pinggang dapat disebabkan oleh 

    1. nyeri otot akibat kelelahan otot terutama adanya aktivitas yang berlebihan seperti kasus anda menari tanpa pemanasan. Tentunya hal ini sendiri tidak boleh dilakukan berkepanjangan untuk mencegah adanya cedera otot. Lakukan pemanasan sebelum anda menari 

    2. adanya masalah pada ginjal seperti batu ginjal, infeksi ginjal 

    3. adanya masalah pada kandungan seperti radang panggul 

    Konsultasikan dengan dokter anda mengenai kondisi yang anda alami untuk informasi dan penanganan lebih lanjut. Pemeriksaan fisik dapat membantu dimana pemeriksaan lain seperti urin, USG, CT scan dapat membantu jika ada kecurigaan dokter. Mengingat anda memiliki perut kembung karena telat makan maka aturlah pola makan anda dengan baik. Jika anda terbiasa telat makan dan memiliki riwayat sakit maag, maka berhati-hatilah dalam memilih obat penghilang nyeri. Minta bantuan dokter untuk membantu mendapatkan obat yang aman dengan kondisi anda. Konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol untuk membantu meringankan nyeri. Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam, dr Alyssa