Mengatasi nyeri pada lutut

Dear Tuti,

Nyeri lutut dapat disebabkan oleh:

 

• cedera tulang rawan, tendon, atau ligamen
• osteoarthritis
• tendinitis
• pendarahan sendi
• infeksi

 

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis ortopedi (spesialis tulang). Dokter akan menelisik riwayat gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes penunjang seperti tes darah, foto rontgen dapat dokter anjurkan. Pengobatan dan penanganan yang sesuai akan dokter berikan.

 

Anjuran yang bisa Anda lakukan:

 

• minimalkan gerakan yang menggunakan sendi lutut
• lebih banyak beristirahat agar pemulihan sendi lutut lebih cepat
• letakkan kaki lebih tinggi seperti di atas bantal ketika berbaring
• hindari aktivitas fisik yang berat
• jangan memijat atau mengurut bagian yang sakit
• kompres lutut dengan es

 

Artikel yang dapat Anda baca:

 

Sakit lutut

 

Semoga bermanfaat dan salam,

 

dr. Rony Wijaya