Tanya Dokter

  • Perawatan wajah pria yang tepat

  •  Faza Prima
    Anggota
    Hai dok saya seorang pria...... Dok apa saja perawatan wajah pria agat selalu tampil putih,cerah,bersih setiap hari.....dan hal2 apa saja yang harus diperhatikan dalam perawatan wajah pria...agar selalu bersih dan putih Terimakasih.
    Faza Prima  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Faza,

    Perawatan wajah pria umumnya lebih sederhana dibanding wanita karena umumnya pria tidak merias wajah. Namun demikian, bukan berarti pria dapat menggunakan semua produk perawatan wajah. Pengunaan produk wajah (baik bagi pria dan wanita) sebaiknya disesuaikan dengan tipe kulit wajah agar mendapat hasil yang optimal. Bila Anda tidak mengetahui tipe kulit Anda maka sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter spesialis kulit agar mendapat informasi dan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.

    Selain penanganan dokter, Anda juga dapat melakukan beberapa anjuran berikut untuk membantu menjaga penampilan wajah Anda :

    • Cukup istirahat
    • Menghindari konsumsi rokok dan alkohol
    • Mempertahankan berat badan ideal dengan berolahraga secara rutin teratur dan mengkonsumsi makanan sehat bergizi
    • Mengkonsumsi cukup air putih setiap hari
    • Mengkonsumsi cukup serat yang berasal dari buah dan sayuran
    • Menghindari paparan langsung sinar matahari, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 saat beraktifitas diluar ruangan
    • Menjaga kebersihan wajah terutama setelah beraktifitas diluar ruangan, cucilah wajah setidaknya 2x sehari dengan sabun khusus wajah yang lembut
    • Anda dapat mengoleskan moisturizer pada wajah untuk membantu melembabkan kulit wajah
    • Mengelola stres dengan bijak
    • Menghindari konsumsi makanan tinggi lemak dan kolesterol
    • Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

      Pria harus jeli memilih produk perawatan wajah

      Menjaga kesehatan kulit dengan perawatan yang benar

      Semoga bermanfaat,

      dr. Budiono