Tanya Dokter

  • Sakit kepala pada pagi hari

  •  Helen Tjan
    Anggota

    Dok , kenapa yah setiap pagi tuh pasti saya sakit kepala .? Itu kenapa yah ?

    Halo Helen, Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul pada daerah kepala, hal ini berbeda dengan pusing. Pada pusing rasa yang dirasa adalah berputar. Penyebab sakit kepala ada beberapa macam:

    • Sakit kepala primer
      • Sakit kepala tegang
      • Migrain
      • Sakit kepala cluster
    • Sakit kepala sekunder
      • Infeksi
      • Gangguan hormonal pada wanita
      • Pola makan yang tidak sehat
    Pada tekanan darah rendah dapat juga terjadi masalah tidak nyaman pada kepala. Dimana tekanan darah rendah ini dapat muncul pada saat pertama bangun tidur dan pada orang yang kurang beraktifitas/olah raga. Berikut dapat anda lakukan sementara ini:
    • Minum obat pereda nyeri saat sakit kepala, paracetamol 3 x 500 mg
    • Konsumsi rutin vitamin B complex setiap hari
    • Olah raga teratur
    • Istirahat yang cukup, jangan terlalu banyak istirahat/tidur
    • Kurangi konsumsi kafein
    Diskusi ini harus anda baca, kemungkinan bermanfaat juga. Semoga membantu, Dr. Yosephine U. L. Simanungkalit