Tanya Dokter

  • sakit kepala di pagi hari

  • Pagi dok Saya mau nnya kenapa kepala saya sakit di setiap pagi hari Mulai dari jam 06.30 dan baru hilang sakitnya jam10.30 Bagainamana cara menanganinya dok? Dan apa obat yg harus saya mnum? Serta gejala apa yg saya idap? Thanks dok Saya butuh balasan

    Hai, Sakit kepala merupakan keluhan yang pernah dialami semua orang. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari yang ringan hingga yang berat dan memerlukan penanganan khusus. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:

    Beberapa anjuran yang dapat dilakukan:
    • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Makan secara teratur dengan pola gizi seimbang, hindari melewatkan waktu makan
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk menghindari dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti Paracetamol atau Ibuprofen
    • Kelola stres secara bijak
    Jika sakit kepala tidak kunjung membaik, disarankan agar Anda dapat memeriksakan diri ke Dokter untuk menelusuri penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang bila diperlukan, seperti X-Ray, CT Scan dan lainnya. Penanganan yang tepat akan dapat diberikan dengan mengetahui sumber penyebab yang mendasarinya. Baca laman artikel berikut ini: Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman