Tanya Dokter

  • penyebab dan mengatasi tenggorokan terasa nyeri

  • saya mau tanya nih dokter, apakah benar jika tenggorokan sakit untuk menelan itu dianjurkan untuk minum susu?

    Hai Frida,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Tenggorokan yang terasa nyeri, terutama ketika menelan makanan, biasanya terjadi karena peradangan (inflamasi) pada tenggorokan, atau disebut juga dengan faringitis. Pencetus kondisi ini ada banyak, di antaranya:

    • Kebiasaan berteriak-teriak terlalu keras
    • Konsumsi makanan yang mengiritasi tenggorokan, seperti makanan pedas, mengandung pemanis buatan, bersantan
    • Infeksi saluran pernapasan, misalnya karena virus atau bakteri
    • Alergi, misalnya karena dingin, tungau debu, seafood, telur
    • Naiknya asam lambung, misalnya pada penderita GERD (gastroesophageal reflux disease), LPR (laryngopharyngeal reflux)
    • Gangguan psikosomatis, dan sebagainya

    Tidak ada anjuran khusus bagi penderita nyeri tenggorokan untuk mengkonsumsi susu. Namun, mengkonsumsi air yang bersuhu hangat (termasuk susu hangat) diyakini bisa membantu mengurangi peradangan di tenggorokan yang kerap menyebabkan nyeri. Akan tetapi, bila Anda memiliki alergi terhadap susu, atau mengalami gejala nyeri tenggorokan akibat naiknya asam lambung, konsumsi susu berlebihan justru tidak disarankan.

    Bila nyeri tenggorokan sudah berlangsung lebih dari 3 hari, sebaiknya Anda memeriskakan diri langsung ke dokter ya.. Di rumah, Anda bisa lakukan penanganan berikut:

    • Perbanyak minum air hangat
    • Kurangi makanan pedas, mengandung pemanis buatan, bersantan
    • Hindari merokok
    • Gunakan masker saat berada di lingkungan yang berpolusi
    • Perbanyak istirahat
    • Perbanyak makan makanan yang kaya vitamin C
    • Jangan dulu berteriak-teriak terlalu keras
    • Konsumsi obat paracetamol jika nyeri terasa cukup hebat

    Semoga membantu ya..

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah