Tanya Dokter

  • tangan sering gemetar secara tiba-tiba

  •  Fauzy Zakaria
    Anggota

    ass.. pagi dokter, saya mau tanya, kenapa ya tangan saya kok tiba tiba gemetar sendiri

    Halo, Gerakan ritmis yang tidak terkontrol biasanya secara medis kita sebut dengan tremor. Tremor sendiri dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu:

    • tremor fisiologis: merupakan gerakan berulang yang dialami orang sehat. hal ini bukan merupakan penyakit dan muncul saat kelelahan, kurang asupan makanan, atau saat stress. Umumnya terjadi pada jari tangan dan berlangsung sesaat
    • tremor patologis: merupakan tremor yang tidak normal, bisa disebabkan oleh penyakit parkinson, hipertiroid, gangguan metabolisme atau efek samping obat-obatan.
    Dari pemaparan Anda, sepertinya masih merupakan gejala tremor fisiologis. Bila menetap, sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter. Untuk mengurangi gejala dapat dilakukan hal-hal berikut:
    • istirahat yang cukup
    • jangan terlambat makan
    • hindari merokok dan makanan atau minuman yang tinggi kafein seperti kopi atau minuman penambah energi
    • biasakan tetap aktif dengan melakukan peregangan otot-otot
    Untuk diskusi mengenai tangan gemetar, Anda dapat membaca di tautan berikut Tangan Gemetar Semoga membantu dr. Tessi