Kuping berdenging sebelah kanan sering muncul tiba-tiba dan bisa membuat khawatir, terutama jika berlangsung lama atau disertai gejala lain. Kondisi ini dapat disebabkan oleh paparan suara keras, infeksi telinga, atau stres. Mengenali penyebabnya sangat penting agar Anda bisa mengambil langkah penanganan yang tepat.
Mendengar suara berdenging, mendesis, atau berdesing di satu sisi telinga merupakan gejala utama tinnitus. Meski sering dianggap sepele atau dikaitkan dengan mitos, keluhan kuping berdenging sebelah kanan patut diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya gangguan pada telinga, saraf pendengaran, atau bahkan masalah kesehatan lain yang lebih serius.
Memahami penyebab, cara mengatasi, serta tanda-tanda bahaya kondisi ini sangat penting agar Anda bisa mengambil langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan telinga.
Penyebab Kuping Berdenging Sebelah Kanan
Kuping berdenging sebelah kanan dapat dipicu oleh berbagai kondisi. Berikut penjelasan mengenai faktor-faktor yang bisa menjadi penyebabnya:
1. Paparan suara keras
Paparan jangka panjang terhadap suara keras, seperti konser, suara mesin, atau penggunaan earphone dengan volume tinggi, dapat merusak sel-sel rambut halus di dalam telinga. Kerusakan ini sering menyebabkan kuping berdenging sebelah kanan, terutama jika paparan hanya terjadi di satu sisi.
2. Infeksi telinga
Infeksi pada telinga luar, tengah, atau dalam bisa memicu peradangan dan produksi cairan berlebih. Hal ini dapat mengganggu pendengaran dan menimbulkan sensasi berdenging, khususnya di telinga kanan jika infeksi terjadi di sisi tersebut.
3. Penumpukan kotoran telinga
Kotoran telinga yang mengeras dapat menekan gendang telinga dan menghambat jalur masuknya suara. Bila penumpukan terjadi hanya di satu telinga, kuping berdenging sebelah kanan bisa menjadi salah satu keluhannya.
4. Gangguan saraf pendengaran
Kerusakan pada saraf pendengaran yang menghubungkan telinga ke otak dapat menyebabkan gejala kuping berdenging sebelah kanan. Penyebabnya bisa berupa proses penuaan, cedera kepala, atau adanya tumor jinak, seperti neuroma akustik.
5. Tekanan darah tinggi atau masalah pembuluh darah
Tekanan darah tinggi atau kelainan pembuluh darah di sekitar telinga dapat menyebabkan aliran darah yang tidak normal. Akibatnya, Anda mungkin mendengar suara berdenyut atau berdenging di satu sisi telinga.
6. Efek samping obat tertentu
Beberapa obat, seperti antibiotik aminoglikosida, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), atau diuretik, bisa menyebabkan kuping berdenging sebelah kanan sebagai efek samping. Hal ini biasanya terjadi karena pengaruh obat terhadap telinga bagian dalam atau saraf pendengaran.
7. Stres dan gangguan kecemasan
Stres berkepanjangan atau gangguan kecemasan dapat memperparah keluhan tinnitus. Pada sebagian orang, denging di telinga kanan bisa terasa lebih jelas ketika kondisi mental sedang tegang atau tidak stabil.
8. Cedera kepala atau leher
Trauma pada kepala atau leher juga dapat merusak struktur telinga atau saraf pendengaran, sehingga menimbulkan gejala kuping berdenging sebelah kanan, terutama jika cedera hanya terjadi di satu sisi.
Selain faktor-faktor di atas, terkadang kuping berdenging sebelah kanan juga bisa muncul tanpa penyebab yang jelas. Namun, Anda perlu tetap waspada jika gejala disertai dengan keluhan lain, seperti penurunan pendengaran, pusing hebat, atau keluar cairan dari telinga.
Cara Mengatasi Kuping Berdenging Sebelah Kanan
Langkah penanganan kuping berdenging sebelah kanan sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut beberapa tips yang dapat membantu meredakan keluhan ini:
1. Menghindari paparan suara keras
Gunakan pelindung telinga jika berada di lingkungan bising dan batasi volume saat menggunakan earphone.
2. Membersihkan telinga dengan benar
Jangan menggunakan cotton bud terlalu dalam. Jika kotoran telinga sudah mengeras, sebaiknya periksakan ke dokter THT.
3. Mengelola stres dengan baik
Lakukan teknik relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang dapat membantu menenangkan pikiran untuk mengurangi dampak stres pada tinnitus.
4. Mengobati penyakit penyerta
Jika kuping berdenging sebelah kanan disebabkan oleh infeksi atau kondisi medis lain, pengobatan yang tepat akan membantu meredakan gejala. Jadi, segera konsultasikan kondisi ini ke dokter ya.
5. Berkonsultasi ke dokter
Jika keluhan kuping berdenging sebelah kanan muncul setelah mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan ke dokter agar obat bisa dievaluasi atau diganti sesuai kebutuhan.
6. Menghindari kafein dan rokok
Kafein dan nikotin diketahui dapat memperburuk tinnitus pada sebagian orang. Oleh karena itu, membatasi konsumsi minuman berkafein, seperti kopi, minuman bersoda, atau teh, serta berhenti merokok bisa membantu mengurangi keluhan kuping berdenging sebelah kanan.
7. Melakukan terapi suara
Terapi suara tinnitus retraining therapy bisa membantu jika suara berdenging sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terapi ini bertujuan agar otak beradaptasi dengan tinnitus sehingga keluhan terasa lebih ringan.
Terapi ini menggabungkan konseling dan terapi suara, dengan alat khusus yang menghasilkan suara netral atau lembut. Seiring waktu, perhatian terhadap bunyi berdenging akan berangsur berkurang sehingga kualitas hidup penderitanya dapat meningkat.
Namun, terapi ini membutuhkan proses yang cukup panjang dan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis THT atau terapis yang berpengalaman.
Perlu diingat, tidak semua kasus kuping berdenging sebelah kanan membutuhkan obat khusus. Namun, jika gejala bertahan lebih dari beberapa hari, semakin parah, atau disertai gangguan pendengaran berat, pusing, serta keluar cairan atau darah dari telinga, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Kuping berdenging sebelah kanan memang dapat terasa sangat mengganggu, terutama jika terjadi berulang atau disertai gejala lain. Mengenali penyebab dan mengambil langkah pencegahan sejak dini bisa membantu Anda terhindar dari masalah pendengaran yang lebih serius.
Kuping berdenging sebelah kanan sebaiknya tidak dianggap remeh, apalagi jika keluhan tidak kunjung membaik atau semakin parah. Jika Anda ragu atau membutuhkan saran medis, jangan ragu untuk berkonsultasi melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER untuk mendapatkan penanganan terbaik sesuai kondisi Anda.