Letak janin 4 bulan umumnya mulai bergeser ke bagian tengah perut seiring membesarnya rahim. Pasalnya, pertumbuhan janin yang makin pesat di usia ini membuat rahim tidak lagi berada di bagian bawah panggul, melainkan mulai terasa tepat di bawah pusar.
Di usia kehamilan 4 bulan, janin umumnya berukuran sekitar 9–12 cm dengan berat sekitar 100 gram. Selain itu, organ-organ vital, seperti jantung, paru-paru, dan otak, juga berkembang dengan cepat dan makin sempurna.
Namun, karena janin masih berukuran sangat kecil, keberadaannya sering kali belum terasa jelas atau nampak dari luar perut. Hal inilah yang membuat banyak ibu hamil bertanya-tanya di mana letak janin 4 bulan.
Ini Letak Janin 4 Bulan
Seiring pertumbuhan janin, posisi rahim Bumil juga akan ikut berubah. Saat awal kehamilan, rahim terletak di area panggul bagian bawah. Namun, memasuki usia 4 bulan, rahim naik ke tengah perut sehingga letak janin 4 bulan pun akan berpindah ke bawah pusar atau sedikit di atas tulang kemaluan.
Meskipun demikian, letak janin 4 bulan umumnya belum bisa terlihat atau diraba langsung dari luar perut, ya. Letak janin 4 bulan hanya dapat dilihat dan dipastikan oleh dokter melalui pemeriksaan USG.
Selain itu, perlu diketahui bahwa pada usia kehamilan 4 bulan, letak janin di rahim sebenarnya masih bisa berubah-ubah. Hal ini karena ukuran janin masih kecil dan ruang di rahim cukup luas, sehingga janin bisa bergerak dan berpindah posisi dengan bebas.
Cara Menjaga Kesehatan Janin 4 Bulan
Agar janin 4 bulan tetap sehat dan perkembangannya berjalan optimal hingga siap dilahirkan, berikut beberapa langkah penting yang perlu Bumil lakukan:
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, terutama yang kaya akan asam folat, vitamin B6, protein, dan zat besi, agar kebutuhan nutrisi janin tercukupi.
- Minum air putih yang cukup, setidaknya 8 gelas air setiap hari untuk mencegah terjadinya dehidrasi selama kehamilan.
- Istirahat atau tidur yang cukup, sekitar 7–9 jam per malam, dan biasakan tidur dengan posisi miring ke kiri untuk memperlancar aliran darah ke janin.
- Jangan merokok dan hindari paparan asapnya.
- Jangan konsumsi minuman beralkohol.
- Minum vitamin prenatal sesuai anjuran dokter untuk menunjang kesehatan Bumil dan janin.
Letak janin 4 bulan akan terus berubah seiring pertumbuhan rahim. Oleh karena itu, penting untuk tetap melakukan kontrol kehamilan ke dokter atau bidan secara rutin sesuai jadwal yang dilakukan agar kondisi kehamilan bisa terpantau.
Apabila Bumil mengalami keluhan yang tidak biasa, seperti nyeri perut hebat atau perdarahan, segera konsultasikan ke dokter secara langsung. Selain itu, konsultasi juga bisa dilakukan lewat fitur Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER, sehingga Bumil dapat memperoleh penjelasan kapan saja dan di mana saja.