Selama menjalani masa pandemi ini, apakah kamu merasa jadi lebih mudah gusar, frustasi, mood mudah berubah, dan sulit menenangkan pikiran? Atau malah jadi sering sakit kepala, migrain, dan tubuh terasa lemas? Kalau iya, hati-hati, karena bisa jadi kamu mengalami stres. Stres akibat pandemi bukan hal yang asing lagi, lho. Bahkan, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa pandemi memiliki dampak yang luas terhadap kesehatan mental seseorang. Meski begitu, gak perlu panik, karena mengatasi stres gak sulit untuk dilakukan, kok.

Melalui webinar ini, tim dokter dari ALODOKTER akan menjelaskan cara-cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi dan mencegah stres selama pandemi. Kamu juga bisa, lho, bertanya seputar stres yang mungkin kamu alami, serta hal-hal apa lagi yang perlu diwaspadai. Webinar ini bisa kamu ikuti secara gratis, jangan lupa untuk ajak teman dan keluarga tercinta.

DAFTAR SEKARANG

 

Webinar Alodokter: Pandemi Bikin Stres? Simak Cara Mudah Mengatasinya - Alodokter