Cara mengobati mata merah sebelah bisa dilakukan dengan perawatan sederhana di rumah atau obat-obatan medis sesuai penyebabnya. Keluhan ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas. Dengan mengenali penyebabnya, penanganan yang tepat bisa dilakukan guna meredakan keluhan.
Mata merah umumnya terjadi akibat iritasi ringan, infeksi, cedera, atau gangguan kesehatan pada bola mata. Keluhan ini bisa terjadi pada satu atau kedua mata sekaligus. Selain merah, keluhan ini biasanya disertai gejala lain, seperti gatal, perih, keluar cairan, atau pembengkakan pada kelopak mata.
Meski tidak selalu disebabkan oleh kondisi serius, mata merah sebelah bisa menimbulkan ketidaknyamanan saat beraktivitas sehari-hari. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keluhan ini berpotensi menimbulkan komplikasi. Makanya, penting untuk mengetahui cara mengobati mata merah sebelah yang aman dan efektif.
Berbagai Cara Mengobati Mata Merah Sebelah
Pada beberapa kondisi, keluhan mata merah sebelah bisa mereda dalam beberapa waktu. Namun, Anda juga bisa menerapkan beberapa cara mengobati mata merah sebelah sesuai penyebabnya sebagai langkah meredakan dan mencegah keluhan makin buruk:
Berikut ini adalah berbagai cara mengobati mata merah sebelah yang bisa Anda lakukan:
1. Kompres dingin
Mengompres mata dengan kompres dingin dapat membantu meredakan mata merah dan bengkak akibat iritasi ringan. Soalnya, suhu dingin dapat menyempitkan pembuluh darah di sekitar mata sehingga peradangan dan bengkak bisa berkurang.
Anda hanya perlu menyiapkan handuk atau kain lap bersih yang telah direndam dalam air dingin. Kemudian, tempelkan pada area mata yang kemerahan selama 10–15 menit. Lakukan sebanyak 2–3 kali sehari hingga keluhan membaik.
2. Kompres dengan kantong teh dingin
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan kompres kantung teh dingin untuk berkhasiat mengobati mata merah sebelah. Sebab, teh mengandung berbagai senyawa antioksidan dan antiradang alami, seperti flavonoid dan tanin, yang berpotensi membantu meredakan iritasi dan mengurangi pembengkakan pada mata.
Bahkan, suhu dingin dari kantong teh dingin dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata sehingga bengkak dan kemerahan bisa mereda. Anda hanya perlu menyimpan kantong teh yang sudah diseduh sebelumnya selama beberapa jam. Tempelkan pada kelopak mata selama 10–15 menit.
3. Bilas mata dengan larutan saline
Larutan saline dapat digunakan untuk membilas mata yang merah akibat iritasi ringan, debu, atau kotoran. Selain itu, larutan ini juga dapat membantu menjaga kelembapan mata Anda. Anda bisa menggunakan larutan saline yang tersedia di apotek. Bilas mata sesuai aturan pakai yang tertera pada kemasan.
4. Gunakan obat tetes air mata buatan
Obat tetes air mata buatan bisa menjadi solusi praktis untuk mengatasi mata merah sebelah akibat mata kering, iritasi ringan, atau paparan debu dan polusi. Keluhan ini sering terjadi karena produksi air mata berkurang, misalnya akibat terlalu lama menatap layar atau berada di ruangan ber-AC.
Obat ini umumnya mengandung bahan-bahan, seperti carboxymethylcellulose, hydroxypropyl methylcellulose atau polyvinyl alcohol. Meski biasanya obat tetes mata bisa dibeli tanpa resep dokter, Anda disarankan tetap mengikuti anjuran pakai yang tertera pada kemasan.
5. Gunakan obat antihistamin
Cara mengobati mata merah sebelah berikutnya adalah menggunakan obat antihistamin. Biasanya, dokter akan meresepkan obat antihistamin dalam bentuk obat tetes mata maupun oral. Obat ini bekerja dengan menghambat reaksi alergi di tubuh sehingga keluhan mata kemerahan disertai rasa gatal cepat mereda.
6. Oleskan salep antibiotik
Jika mata merah sebelah terjadi karena infeksi bakteri, dokter akan meresepkan obat atau salep antibiotik. Obat ini bekerja dengan cara membunuh bakteri penyebab infeksi sehingga keluhan mata merah, bengkak, serta gatal bisa mereda.
Penggunaan obat antibiotik harus sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh dihentikan sebelum waktu yang dianjurkan, meski mata terasa sudah pulih, untuk mencegah bakteri kebal antibiotik.
7. Gunakan obat kortikosteroid
Pada kondisi peradangan mata yang cukup berat, seperti akibat autoimun atau reaksi alergi berat, dokter mungkin akan meresepkan obat tetes mata kortikosteroid. Obat ini efektif mengurangi peradangan dan kemerahan. Penggunaan obat ini harus sesuai anjuran dokter guna mengurangi risiko terjadinya efek samping.
Itulah beberapa cara mengobati mata merah sebelah yang bisa dilakukan. Selain itu, Anda juga disarankan menerapkan beberapa tips sederhana guna mencegah keluhan makin parah:
- Cuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh atau mengusap mata.
- Hindari kebiasaan mengucek mata, terutama jika tangan dalam keadaan kotor.
- Gunakan kacamata saat beraktivitas di lingkungan berdebu atau kering.
- Bersihkan dan simpan lensa kontak sesuai petunjuk, serta lepas lensa kontak sebelum tidur.
- Jangan berbagi handuk, bantal, atau alat rias mata dengan orang lain untuk mencegah penularan kuman.
- Jauhkan mata dari asap rokok, debu, atau polusi yang dapat memicu iritasi.
- Batasi waktu menatap layar ponsel, komputer, atau TV, dan lakukan istirahat mata secara berkala.
- Pastikan waktu tidur cukup agar mata tetap sehat dan terjaga kelembapannya.
- Gunakan pelembap ruangan (humidifier) bila memungkinkan.
Bila Anda mengalami keluhan tersebut tetapi bingung menentukan cara mengobati mata merah sebelah yang tepat, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER. Dengan begitu, dokter dapat memastikan penyebabnya dan memberikan pengobatan sesuai kondisi Anda.
Namun, bila mata merah sebelah belum juga membaik atau disertai gejala lain nyeri hebat, gatal, mata berair terus, maupun penglihatan kabur, segera pergi ke IGD atau ke klinik terdekat guna mendapatkan penanganan yang tepat.