Anak muntah setelah makan adalah keluhan yang kerap membuat orang tua khawatir. Kondisi ini umumnya dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari pola makan, gangguan pencernaan, hingga infeksi saluran cerna. Agar tidak salah langkah, penting untuk mengetahui langkah penanganannya yang tepat.
Anak muntah setelah makan adalah keluhan yang cukup sering terjadi, terutama pada bayi dan balita. Dalam banyak kasus, penyebabnya tergolong ringan dan bisa membaik dengan penanganan sederhana di rumah.
Namun, muntah juga dapat menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius dan perlu diwaspadai. Mengenali ciri-ciri, penyebab, serta kapan waktu yang tepat untuk membawa anak ke dokter sangat penting untuk mencegah komplikasi dan mempercepat pemulihan anak.
Penyebab Anak Muntah setelah Makan
Ada beberapa faktor umum yang menyebabkan anak muntah setelah makan. Berikut ini di antaranya:
1. Keracunan makanan
Muntah mendadak beberapa jam setelah makan bisa menjadi tanda bahaya, terutama jika disertai sakit perut, diare, badan terasa lemas, atau demam. Kondisi ini bisa menandakan anak mengonsumsi makanan yang sudah basi atau tercemar bakteri.
Contoh, anak makan nasi atau lauk yang sudah lama dibiarkan di suhu ruangan, jajan di luar rumah yang kurang higienis, minum air mentah, atau produk olahan susu yang tidak disimpan dengan benar. Selain muntah, keracunan sering menyebabkan anak tidak mau makan dan tampak lesu.
2. Pola makan terlalu cepat atau terlalu banyak
Penyebab anak muntah setelah makan umumnya karena makan terlalu banyak atau terburu-buru. Hal ini karena lambungnya belum siap menampung makanan dalam jumlah banyak, sehingga mudah tertekan dan akhirnya makanan keluar lagi.
Misalnya, saat anak terlalu lapar lalu makan besar sekaligus atau makan sambil bermain dan tidak mengunyah dengan baik. Selain itu, makan sambil tertawa atau berbicara cepat juga membuat udara ikut tertelan, sehingga perut terasa penuh dan bisa memicu muntah.
3. Konsumsi makanan yang sulit dicerna
Sistem pencernaan anak, terutama bayi dan balita, masih berkembang dan belum sekuat orang dewasa. Makanan berlemak, seperti gorengan atau santan, pedas, berserat kasar, atau makanan manis bisa membuat lambung anak "kerja keras" sehingga akhirnya muntah.
Contoh makanan yang bisa memicu muntah antara lain ayam goreng tepung, keripik pedas, kol goreng, atau es krim dalam jumlah banyak. Pada beberapa anak, makanan berbumbu tajam juga dapat menimbulkan iritasi lambung sehingga muntah.
4. Infeksi saluran cerna
Infeksi virus atau bakteri di usus sangat sering menjadi penyebab anak muntah setelah makan. Ciri khasnya, muntah disertai diare, demam, dan anak tampak kelelahan atau rewel. Kadang juga ada keluhan perut kembung atau sakit perut.
Infeksi ini bisa terjadi karena makanan atau minuman yang kurang bersih, kebiasaan memasukkan tangan ke mulut tanpa cuci tangan, atau paparan dari keluarga yang sedang sakit.
5. Asam lambung naik
Pada bayi dan balita, otot di antara lambung dan kerongkongan (sfingter) belum berfungsi sempurna. Akibatnya, isi lambung berupa susu atau makanan dapat mudah naik kembali ke kerongkongan, lalu keluar lewat mulut (gumoh atau muntah).
Asam lambung naik sangat umum pada bayi di bawah 1 tahun, terutama setelah menyusu atau makan bubur. Ciri lain, bayi sering rewel setelah makan, batuk kecil saat tiduran, atau menolak makan.
6. Kondisi medis lain
Meski biasanya lebih jarang, ada beberapa keadaan medis lain yang dapat menyebabkan anak muntah setelah makan. Misalnya, migrain pada anak sering diawali dengan mual dan muntah tiba-tiba setelah makan tanpa disertai gejala pencernaan lain.
Infeksi telinga (otitis media) juga dapat membuat anak kehilangan keseimbangan dan mudah muntah, apalagi jika terdapat nyeri telinga dan demam. Gangguan metabolisme, seperti intoleransi laktosa atau alergi makanan tertentu, bisa menyebabkan muntah setelah konsumsi produk susu atau makanan pemicu alergi.
Langkah Penanganan Anak Muntah setelah Makan
Langkah penanganan anak muntah setelah makan perlu disesuaikan dengan penyebab dan kondisi anak. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan di rumah sebagai pertolongan pertama:
- Posisikan anak duduk atau miring agar tidak tersedak muntah.
- Berikan anak air putih, oralit, atau cairan bening lain sedikit demi sedikit untuk mencegah dehidrasi.
- Sajikan makanan anak sedikit-sedikit, tetapi lebih sering. Jangan memaksa anak makan banyak sekaligus.
- Pastikan anak beristirahat dulu setelah makan dan jangan biarkan anak langsung bermain atau berlari-lari.
- Kurangi makanan yang berlemak, pedas, atau bersantan.
Mencegah anak muntah setelah makan dapat dilakukan dengan membiasakan pola makan yang baik, memilih makanan sesuai usia, dan menjaga kebersihan makanan. Jika anak muntah, orang tua disarankan untuk tetap tenang dan mengamati kondisinya dengan cermat.
Pada umumnya, anak muntah setelah makan bukanlah tanda penyakit serius jika terjadi sesekali dan anak tetap aktif tanpa tanda bahaya. Namun, jika anak sering muntah, disertai demam tinggi, terlihat lemas, dehidrasi, atau muntah darah, penting untuk segera konsultasi ke dokter.
Anda dapat memanfaatkan layanan Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER untuk berkonsultasi dengan dokter secara cepat atau membuat janji temu dokter, apabila muntah terus berlanjut selama lebih dari 24 jam atau kondisi anak semakin memburuk. Penanganan yang cepat dan tepat akan membantu anak pulih lebih cepat.