Bluecromic adalah lensa kacamata modern yang dirancang khusus untuk membantu melindungi mata dari paparan sinar biru berlebih, misalnya karena sering menatap gadget seperti komputer atau ponsel. Selain itu, lensa ini juga bisa melindungi mata dari teriknya sinar matahari lho.
Saat aktivitas sehari-hari lebih banyak dilakukan di depan layar, keluhan seperti mata cepat lelah dan kering, serta sakit kepala atau bahkan gangguan tidur bisa saja terjadi. Hal ini bisa terjadi karena sinar biru dari layar digital dapat membuat mata jadi tegang sehingga rentan lelah.
Nah, sinar biru ini bisa “disaring” dengan menggunakan kacamata dengan lensa berteknologi bluecromic, yang dapat mengurangi paparan sinar biru langsung ke mata. Itulah sebabnya, lensa ini bisa jadi solusi jika Anda sering menggunakan gadget dalam aktivitas sehari-hari.
Manfaat Bluecromic untuk Kesehatan Mata
Bluecromic tidak hanya cocok digunakan untuk mencegah mata lelah karena kebanyakan paparan sinar biru. Lensa ini juga bisa diandalkan jika Anda baru menjalani operasi mata yang membuat mata jadi lebih sensitif.
Hal ini bisa terjadi berkat berbagai manfaat bluecromic untuk kesehatan mata, seperti:
1. Menyaring sinar biru dari layar digital
Lensa ini membantu menyaring paparan sinar biru dari gadget sehingga bisa menurunkan risiko mata lelah maupun gangguan tidur akibat penggunaan layar secara terus-menerus. Dengan perlindungan ini, aktivitas digital menjadi lebih nyaman dan mata tetap sehat.
2. Mengurangi gejala digital eye strain
Penggunaan lensa bluecromic dapat mengurangi gejala digital eye strain, seperti mata kering, perih, pegal, atau tidak nyaman setelah menatap layar terlalu lama. Hal ini juga bisa membantu menekan kemungkinan sakit kepala karena mata kelelahan.
3. Mendukung pemulihan setelah operasi mata
Jika Anda baru menjalani operasi katarak atau glaukoma, lensa bluecromic bisa memberikan perlindungan tambahan dari cahaya terang dan paparan layar digital. Dengan begitu, mata terasa lebih nyaman dan proses pemulihan berjalan lebih baik.
4. Melindungi mata saat beraktivitas di luar ruangan
Kacamata dengan lensa bluecromic bisa dilengkapi dengan fitur photochromic yang memungkinkan lensa berubah warna menjadi lebih gelap saat terkena sinar matahari. Fitur ini membantu menjaga penglihatan tetap nyaman di bawah terik dan melindungi mata dari sinar UV.
Namun, harganya lebih mahal dibandingkan lensa biasa, yaitu mulai Rp500.000 hingga jutaan rupiah. Harga ini bisa menjadi pertimbangan bila Anda sedang memilih antara lensa bluecromic atau lensa biasa.
Bluecromic bisa menjadi solusi perlindungan mata bagi yang sering di depan layar. Meski begitu, apa pun lensa yang digunakan, Anda tetap perlu menerapkan kebiasaan yang baik dalam menggunakan gadget untuk mencegah mata lelah. Misalnya, terapkan metode 20-20-20, batasi screen time, jaga jarak pandang, dan pastikan pencahayaan cukup.
Meski memiliki kelebihan dalam melindungi mata, lensa bluecromic bukanlah keharusan bagi semua pengguna perangkat digital. Hingga kini, belum ada bukti bahwa tidak menggunakannya menimbulkan efek samping serius seperti gangguan tidur atau kanker mata. Lensa biasa pun cukup, asal disertai kebiasaan penggunaan gadget yang sehat.
Bila ingin menggunakan lensa bluecromic dan masih bingung apakah benar-benar membutuhkannya atau tidak, Anda bisa bertanya dulu dengan dokter via chat lho. Adapun, bila mengalami keluhan mata lelah yang tak kunjung mereda meskipun sudah menggunakan lensa bluecromic, segeralah pergi ke dokter ya.