Tidak bisa dipungkiri kalau berhubungan intim bisa mempererat hubunganmu dengan pasangan. Namun, jika kamu sedang haid, bolehkah kamu dan pasangan tetap berhubungan intim? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini, ya.
Sebagian orang mungkin masih meyakini bahwa berhubungan intim saat haid adalah hal yang tabu, tidak nyaman, bahkan menurunkan gairah seksual. Makanya, tidak heran kalau saat haid, beberapa orang akan melakukan puasa berhubungan intim.
Fakta Keamanan Hubungan Intim saat Haid
Nah, dari sisi kesehatan, sebenernya boleh ga sih berhubungan intim saat haid? Jawabannya boleh dan aman, kok. Apalagi jika kamu dan pasangan sudah mengomunikasikan kebutuhan akan aktivitas seksual.
Bahkan, jika dilakukan dengan tepat, berhubungan intim saat haid bisa membawa berbagai manfaat tertentu, seperti meredakan sakit kepala, termasuk migrain. Tak hanya itu, ada sejumlah manfaat lain yang bisa didapat dari hubungan intim saat haid, yaitu:
1. Meredakan kram saat haid
Mencapai orgasme saat berhubungan intim dipercaya dapat meringankan kram atau nyeri perut saat haid, yang merupakan salah satu keluhan yang paling sering muncul saat menstruasi. Manfaat ini berasal dari kontraksi otot rahim dan pelepasan hormon endorfin yang terjadi saat kamu mengalami orgasme.
2. Mengurangi rasa kering di vagina
Berhubungan intim saat haid juga bisa membuatmu lebih nyaman, lho. Hal ini karena saat haid, aliran darah yang mengalir keluar melalui vagina bisa bertindak sebagai pelumas alami. Dengan begitu, rasa kering di vagina yang sering membuatmu tidak menikmati hubungan intim bisa teratasi.
3. Mempersingkat waktu haid
Durasi menstruasi pada tiap wanita memang bervariasi, mulai dari 2–7 hari. Nah, salah satu manfaat yang bisa didapatkan dengan berhubungan intim saat haid adalah, lebih singkatnya durasi menstruasi. Hal ini berkaitan dengan kontraksi otot rahim yang terjadi saat orgasme.
4. Memberikan kepuasan lebih
Bagi sebagian wanita, berhubungan intim saat haid juga bisa memberi kepuasan lebih, lho. Alasannya karena adanya perubahan hormon yang bisa membuat gairah seks meningkat.
Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Berhubungan Intim Saat Haid
Meskipun berhubungan intim saat haid boleh dilakukan, ada beberapa hal yang perlu kamu dan pasanganmu perhatikan sebelum melakukannya.
Berhubungan seks saat haid mungkin membuat rasa tidak nyaman karena darah haid bisa saja mengenai pasanganmu atau mengotori seprai dan tempat tidur. Hal ini memang bisa membuat cemas, yang akhirnya membuatmu tidak menikmati hubungan intim.
Nah, supaya kamu tidak terlalu cemas untuk hal-hal yang mungkin sebenarnya tidak menjadi masalah bagi pasanganmu, coba deh sampaikan kekhawatiranmu ini kepadanya dan dengarkan pendapatnya. Kalau takut darah haid mengotori seprai, kamu juga bisa kok melapisinya dengan alas kain atau handuk.
Satu lagi nih yang perlu dipertimbangkan soal berhubungan intim saat haid, yaitu risiko penularan penyakit menular seksual. Risiko penularan ini akan lebih besar jika kamu melakukan hubungan seksual berisiko, misalnya seks bebas berganti-ganti pasangan dengan tidak menggunakan kondom.
Soalnya, penularan penyakit menular seksual paling sering terjadi akibat kontak dengan cairan tubuh penderita, termasuk darah atau lendir di organ intim. Oleh karena itu, gunakanlah kondom untuk mengurangi risiko tersebut.
Jadi, pertanyaan bolehkah berhubungan intim saat haid sudah terjawab, ya. Jika kamu dan pasanganmu masih memiliki kekhawatiran atau pertanyaan lain terkait hal ini, jangan sungkan untuk bertanya langsung kepada dokter untuk mendapatkan jawaban yang benar.