Selain mual dan muntah, keluhan air liur berlebih saat hamil juga kerap dialami oleh ibu hamil. Jika Bumil merasa merasa terganggu, ada berbagai cara mengatasi air liur berlebih saat hamil yang mudah dilakukan.
Keluhan produksi air liur berlebih biasanya dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama. Hal ini berkaitan dengan rasa mual saat kehamilan yang membuat ibu hamil lebih jarang menelan sehingga air liur menumpuk di mulut.
Selain itu, air liur berlebih saat hamil juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon, refluks asam lambung, serta infeksi atau radang pada gigi, gusi, dan mulut. Nah, menerapkan cara mengatasi air liur berlebih saat hamil dapat mengurangi rasa penuh dan tidak nyaman di mulut.
Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Saat Hamil
Keluhan air liur berlebih saat hamil biasanya akan berkurang dengan sendirinya pada akhir trimester pertama. Namun, ada beberapa cara yang bisa Bumil lakukan supaya keluhan air liur berlebih saat hamil segera teratasi, di antaranya:
1. Membuang air liur
Hal pertama yang dapat Bumil lakukan untuk mengurangi air liur berlebih adalah meludah atau membuang air liur. Jika tidak sempat ke toilet, Bumil bisa membuang air liur ke tisu lalu buang ke tempat sampah.
Bila tidak memungkinkan, misalnya karena Bumil berada di dalam transportasi umum, Bumil bisa saja menelan air liur tersebut. Namun, hentikan cara ini jika Bumil justru menjadi mual setelahnya, ya.
2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Menjaga kesehatan gigi dan mulut sangatlah penting untuk mengurangi risiko terjadinya radang gusi, sakit gigi, dan iritasi mulut yang menjadi pemicu air liur berlebih. Hal ini bisa dilakukan dengan rutin menyikat gigi setidaknya 2 kali seharii.
3. Berkumur dengan obat kumur
Selain menyikat gigi 2 kali sehari, Bumil juga dapat menyikat gigi setiap kali merasa tidak nyaman dengan produksi air liur berlebih. Setelah menyikat gigi, berkumurlah dengan obat kumur atau mouthwash yang tidak mengandung alkohol.
4. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet memang tidak bisa mengurangi produksi air liur berlebih, tetapi dapat membantu Bumil menelan air liur. Sebagai catatan, pilih permen karet yang mengandung sedikit gula atau memiliki rasa mint. Selain mengunyah permen karet, Bumil juga bisa mengisap es batu untuk mengurangi air liur dalam mulut.
5. Mengonsumsi obat
Air liur berlebih saat hamil juga bisa diatasi dengan cara mengonsumsi obat. Obat-obatan ini bisa jadi pilihan apabila cara lain tidak berhasil mengatasi keluhan air liur yang berlebihan saat hamil.
Namun, untuk menentukan jenis obat apa yang cocok dan aman dipakai, Bumil perlu berkonsultasi ke dokter dulu, ya. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya efek samping, khususnya yang bisa berpotensi membahayakan kandungan.
Keluhan air liur berlebih memang menimbulkan ketidaknyamanan. Namun dengan beberapa cara di atas, air liur di dalam mulut bisa berkurang. Bila cara tersebut tidak mengurangi keluhan yang Bumil rasakan, bahkan makin mengganggu, segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.