Lupa minum pil KB bisa memengaruhi efektivitas pil tersebut dalam mencegah kehamilan. Namun, Anda tidak perlu khawatir, sebab ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meminimalkan risiko terjadinya kehamilan akibat lupa atau melewatkan konsumsi pil KB.
Pil KB terdiri dari beberapa jenis, ada yang berisi hormon progesteron saja atau kombinasi antara hormon progesteron dan estrogen. Pil KB kombinasi (PKK) merupakan jenis pil KB yang paling umum dikonsumsi.
Pil KB harus dikonsumsi di waktu yang sama setiap harinya, sehingga Anda perlu disiplin melakukannya. Jika Anda lupa minum pil KB atau melewatkannya selama beberapa hari, efektivitas pil KB menurun sehingga dapat menyebabkan kegagalan kontrasepsi.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Lupa Minum Pil KB?
Untuk mendapatkan manfaat pil KB sebagai alat kontrasepsi, Anda tidak boleh melewatkan jadwal minumnya. Jika Anda lupa minum pil KB, berikut ini adalah langkah yang bisa Anda lakukan sesuai kondisinya:
Jika lupa minum 1 pil
Jika lupa minum 1 pil, Anda harus segera minum pil yang terlewat begitu Anda ingat. Bila Anda baru ingat di hari berikutnya, segera minum pil yang terlewat dan tetap minum 1 pil lagi di waktu minum obat selanjutnya. Pada kondisi seperti ini, Anda akan minum 2 pil pada hari yang sama.
Anda tidak perlu menggunakan kontrasepsi tambahan untuk mencegah kehamilan jika 1 pil saja yang terlewat. Ini karena efek pil KB dalam menekan ovulasi atau pelepasan sel telur dari indung telur masih bekerja.
Jika lupa minum 2 pil atau lebih
Jika Anda lupa minum pil KB sebanyak 2 pil atau lebih secara berturut-turut, pil yang tersisa harus diminum seperti biasa sesuai jadwal. Jadi, abaikan saja jadwal yang sudah terlewat. Namun, untuk mencegah kehamilan, Anda perlu menggunakan metode kontrasepsi tambahan, seperti kondom, hingga sisa pil KB habis.
Risiko terjadinya ovulasi akan lebih besar jika Anda melewatkan 2 pil KB atau lebih, terutama pada minggu pertama penggunaan pil. Dengan begitu, peluang untuk hamil juga akan meningkat.
Kapan Alat Kontrasepsi Tambahan Perlu Digunakan?
Sebelumnya telah dijelaskan bahwa metode kontrasepsi tambahan diperlukan bila Anda lupa minum 2 pil KB atau lebih secara berturut-turut pada minggu pertama dari siklus haid dan melakukan hubungan seksual pada minggu yang sama.
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk menggunakan alat kontrasepsi tambahan bila lupa minum pil KB dan tidak ada sediaan pil KB yang baru pada siklus selanjutnya. Untuk kondisi ini, kontrasepsi cadangan harus digunakan sampai pil KB dari sediaan yang baru diminum selama 7 hari berturut-turut.
Pada intinya, pil KB harus diminum secara rutin dan teratur pada jam yang sama setiap harinya. Anda bisa memasang pengingat di ponsel agar tidak lupa minum pil KB.
Anda juga bisa mengaitkan jadwal minum pil KB dengan aktivitas yang rutin dilakukan setiap hari pada jam yang sama, misalnya sebelum tidur atau setelah bangun tidur.
Jika Anda lupa minum pil KB, sebaiknya gunakan metode kontrasepsi tambahan untuk mencegah terjadinya kehamilan. Jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter apabila Anda mengalami masalah dalam penggunaan pil kontrasepsi.
Ditulis oleh:
dr. Akbar Novan Dwi Saputra, SpOG
(Dokter Spesialis Kandungan)