Kalkulator kehamilan bisa menjadi cara bagi ibu hamil untuk menghitung dan mengetahui hari perkiraan lahir (HPL). Ingin tahu bagaimana cara menghitung dan sejauh mana tingkat keakuratannya? Mari ketahui jawabannya dalam artikel berikut ini.
Kehamilan umumnya berlangsung selama 37–42 minggu atau rata-rata 40 minggu, dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT) atau hari pertama siklus menstruasi. Sementara itu, ovulasi terjadi kurang lebih 2 minggu setelah masa tersebut.
Jika pada periode ini sperma bertemu sel telur dan terjadi pembuahan, saat itulah kehamilan dimulai. Perhitungan usia kehamilan dalam hitungan minggu umumnya menambahkan 2 minggu sejak HPHT tersebut.
Jadi, jika janin berusia 4 minggu, usia kehamilan dihitung menjadi 6 minggu. Untuk mengetahui perkiraan kapan bayi akan lahir, Bumil bisa memanfaatkan kalkulator kehamilan dengan menggunakan rumus Naegele dan rumus Parikh.
Kalkulator Kehamilan Dengan Rumus Naegele
Dalam rumus Naegele, hari perkiraan lahir (HPL) dihitung berdasarkan hari pertama haid terakhir (HPHT). Rumus ini berlaku untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur atau rata-rata terjadi selama 28 hari setiap bulannya. Berikut ini adalah cara perhitungannya:
| Rumus 1 | Rumus 2 | |
| Tahun | Tetap | ditambah 1 |
| Bulan | ditambah 9 | dikurang 3 |
| Hari | ditambah 7 | ditambah 7 |
Rumus pertama digunakan jika HPHT ada di bulan Januari hingga Maret. Misalnya, HPHT Bumil adalah 21 Januari 2022, maka perkiraan tanggal persalinannya adalah:
Tahun: tetap 2022
Bulan: 1+9 = 10
Hari: 21+7= 28
Hasilnya, hari perkiraan lahir bayi adalah 28 Oktober 2022.
Rumus kedua digunakan jika HPHT ada di bulan April hingga Desember. Jadi, jika hari pertama haid terakhir adalah 1 Mei 2022, maka perkiraan tanggal persalinan Bumil adalah:
Tahun: 2022+1= 2023
Bulan: 5-3=2
Hari: 1+7= 8
Jadi, hari perkiraan lahir bayi adalah 8 Februari 2023.
Kalkulator Kehamilan dengan Rumus Parikh
Siklus menstruasi tiap wanita berbeda, yang secara normal dapat berlangsung selama 21-35 hari. Jika Bumil memiliki siklus menstruasi kurang atau lebih dari 28 hari, HPL lebih cocok dihitung menggunakan rumus Parikh. Berikut rumusnya:
| HPHT (1 Januari 2022) + 9 bulan + (35-21) hari = 1 Oktober 2022 + 14 hari = 15 Oktober 2022 |
Misalnya, jika siklus menstruasi sebelumnya adalah 35 hari dan HPHT adalah tanggal 1 Januari 2022, cara perhitungannya seperti berikut ini:
HPHT (1 Januari 2022) + 9 bulan + (35-21) hari = 1 Oktober 2022 + 14 hari = 15 Oktober 2022
Itulah dua perhitungan kalkulator kehamilan untuk memprediksi hari perkiraan lahir atau HPL. Untuk memudahkan dalam menggunakan kalkulator kehamilan, Bumil bisa mengunduh aplikasi kehamilan tertentu di ponsel. Selanjutnya, ikuti petunjuk cara perhitungan HPL sesuai dengan apa yang tertera di layar ponsel.
Contohnya, Bumil diminta untuk memasukkan data berupa tanggal di hari pertama menstruasi terakhir dan jumlah hari dalam siklus menstruasi setiap bulannya. Nantinya, aplikasi tersebut akan memprediksi kapan hari perkiraan lahir buah hati.
Tingkat Akurasi Kalkulator Kehamilan
HPHT memang tidak selalu menjadi patokan tepat untuk menghitung tanggal persalinan. Namun, cara ini jauh lebih mudah bila dibandingkan dengan menghitung hari pertama ovulasi atau kapan hubungan seksual terakhir dilakukan yang menyebabkan kehamilan.
Perhitungan waktu lahir dengan rumus atau kalkulator kehamilan bersifat perkiraan. Jadi, sangat mungkin jika bayi lahir lebih awal atau lebih lama dari tanggal tersebut. Oleh karena itu, guna memastikan kapan HPL, Bumil dianjurkan untuk berkunjung ke dokter kandungan setelah tes kehamilan menunjukkan hasil positif.
Dokter akan memperkirakan HPL dengan melakukan pemeriksaan USG guna menunjang dan mengonfirmasi hasil perhitungan dari kalkukator kehamilan. Dari hasil pemeriksaan ini, Bumil bisa mengetahui perkembangan janin dari waktu ke waktu hingga menjelang persalinan.
Menurut penelitian, hanya 4% ibu hamil yang melahirkan tepat pada HPL. Jadi, seorang wanita yang melahirkan lebih awal atau lebih lambat dari penghitungan kalkulator kehamilan umumnya masih tergolong normal.
Untuk memastikan kebenaran hasil kalkulator kehamilan, sebaiknya Bumil tetap berkonsultasi dengan dokter. Selain untuk mengetahui kapan bayi lahir, Bumil juga bisa bertanya lebih jauh mengenai kondisi kandungan dan cara menjaga kehamilan agar tetap sehat.