Jelqing adalah dikenal sebagai cara alami untuk memperbesar penis, terutama di berbagai forum dan media sosial. Namun, dalam dunia medis, jelqing masih menjadi perdebatan karena efektivitas dan keamanannya belum terbukti secara ilmiah.
Jelqing kerap disebut sebagai teknik “pijat khusus” pada penis yang diklaim dapat menambah panjang dan ketebalan. Teknik ini melibatkan gerakan memijat penis secara berulang dalam keadaan setengah ereksi.
Namun, klaim manfaat jelqing belum terbukti secara ilmiah, sementara risiko cedera tetap ada. Berikut penjelasan lengkap seputar cara melakukan jelqing, efektivitas, dan risikonya.
Cara Melakukan Jelqing
Berikut langkah-langkah umum yang kerap dibagikan dalam berbagai forum tentang jelqing:
1. Siapkan penis dalam keadaan semi-ereksi
Kondisi penis yang tidak terlalu keras, tetapi juga tidak lemas, dianggap lebih aman untuk melakukan jelqing. Semi-ereksi bisa mengurangi risiko cedera, karena aliran darah sudah meningkat, tetapi jaringan penis tidak berada dalam tekanan maksimal.
2. Oleskan pelumas secukupnya
Gunakan pelumas berbahan dasar air agar gerakan terasa lebih nyaman dan tidak menimbulkan iritasi. Pelumas membantu mengurangi gesekan antara tangan dan kulit penis, sehingga risiko luka atau kulit terkelupas dapat diminimalkan.
3. Bentuk lingkaran dengan jari
Satukan ibu jari dan jari telunjuk membentuk lingkaran (mirip huruf “OK”) di pangkal penis. Genggaman ini akan digunakan untuk memulai gerakan jelqing. Hindari menekan terlalu keras, cukup pegang dengan tekanan ringan hingga sedang.
4. Gerakkan genggaman ke arah ujung penis
Dengan tekanan yang tetap, perlahan tarik genggaman tadi dari pangkal menuju ujung penis. Gerakan ini seolah-olah “memerah” penis secara lembut. Setelah sampai di ujung, ulangi gerakan menggunakan tangan lainnya secara bergantian.
5. Ulangi gerakan selama 10–20 menit
Latihan jelqing biasanya dilakukan selama 10–20 menit per sesi, dan bisa diulangi beberapa kali dalam seminggu. Namun, perlu diingat, belum ada standar medis terkait durasi dan frekuensi yang benar-benar aman.
Efektivitas Teknik Jelqing
Banyak orang tertarik mencoba jelqing karena tergoda janji hasil instan, seperti penis menjadi lebih besar atau panjang secara permanen. Namun, sejauh ini belum ada penelitian medis yang menunjukkan bahwa teknik ini benar-benar efektif. Organisasi kesehatan dan dokter urologi menegaskan bahwa belum ada bukti ilmiah atau riset yang dapat membuktikan keberhasilan jelqing.
Sebaliknya, sebagian besar ahli mengungkapkan bahwa klaim manfaat jelqing lebih banyak didasarkan pada pengalaman pribadi, bukan hasil penelitian yang valid. Jika ada perubahan, biasanya bersifat sementara dan cenderung terjadi karena pembengkakan atau iritasi, bukan pertumbuhan jaringan asli. Karena tidak ada hasil yang pasti, risiko cedera justru lebih besar daripada manfaat yang didapatkan.
Risiko dan Bahaya Jelqing untuk Kesehatan
Sebelum mencoba jelqing, berikut adalah beberapa risiko kesehatan yang perlu Anda waspadai:
- Bisa menimbulkan memar, nyeri, atau luka pada penis jika tekanan terlalu kuat atau cara melakukannya keliru.
- Jika sering dilakukan, cedera berulang justru bisa mengurangi sensasi dan membuat ereksi tidak sekuat biasanya.
- Adanya luka terbuka membuat penis lebih rentan terinfeksi, misalnya balanitis atau infeksi saluran kemih.
- Hasil yang didapat sering kali tidak sesuai ekspektasi, malah bikin kecewa dan tambah cemas.
- Tanpa arahan dokter, teknik ini bisa berujung pada rasa minder dan memperburuk rasa percaya diri.
Melihat berbagai risikonya, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan kembali sebelum mencoba teknik jelqing.
Jika masih memiliki pertanyaan atau kekhawatiran terkait kesehatan seksual, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan informasi dan saran medis yang lebih sesuai. Konsultasi bisa dilakukan secara online melalui fitur Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER.