Selain pusar yang tampak lebih menonjol, sebagian ibu hamil mungkin akan mengalami pusar sakit. Pada dasarnya, pusar sakit saat hamil bukanlah kondisi yang berbahaya, namun tentunya bisa mengganggu kenyamanan.

Pusar sakit merupakan hal yang normal terjadi dan bisa dialami oleh ibu hamil pada kehamilan trimester kedua dan ketiga. Umumnya, rasa sakit ini akan hilang dengan sendirinya setelah masa kehamilan atau 6 minggu setelah melahirkan.

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Pusar Sakit pada Ibu Hamil - Alodokter

Penyebab Pusar Sakit saat Hamil

Pusar sakit saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut:

1. Tekanan pada rahim

Penyebab utama pusar sakit adalah tekanan rahim yang meningkat. Hal ini terjadi karena bertambahnya ukuran janin serta ukuran rahim.

2. Peregangan kulit dan otot

Seiring bertambahnya usia kehamilan, kulit dan otot perut ibu hamil pun akan makin meregang. Peregangan pada kulit ini dapat membuat pusar Bumil menjadi sakit dan gatal.

3. Tindik pusar

Tindikan pada pusar bisa menjadi salah satu penyebab pusar menjadi mudah sakit dan mengalami iritasi. Oleh karena itu, jika Bumil memiliki tindikan di pusar, sebaiknya tindikan dilepas dan tidak dipakai selama kehamilan.

4. Hernia umbilikalis

Pusar sakit saat hamil juga bisa disebabkan oleh hernia umbilikalis. Hernia umbilikalis ditandai dengan adanya tonjolan atau pembengkakan di sekitar pusar. Risiko terkena hernia umbilikalis akan meningkat jika ibu hamil juga mengalami obesitas.

Meredakan Rasa Tidak Nyaman pada Pusar Bumil

Ketika Bumil mulai merasa nyeri dan tidak nyaman pada pusar, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakannya, yaitu:

  • Bersihkan pusar secara rutin untuk mencegah iritasi dan rasa sakit.
  • Oleskan losion yang aman digunakan oleh ibu hamil, misalnya losion yang terbuat dari cocoa butter.
  • Tidur dengan posisi menyamping dan ganjal perut dengan bantal untuk menopang beban perut.
  • Kenakan pakaian yang longgar dan celana hamil.
  • Kenakan ikat pinggang khusus ibu hamil untuk menopang perut.

Jika setelah melakukan cara-cara di atas pusar sakit pada ibu hamil tidak juga membaik atau justru muncul gejala penyerta, seperti kram, demam, muntah, dan perdarahan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.