June 18, 2016 at 12:40 am
Hai Tan_fasya,
Kompres es memang dapat bermanfaat untuk meredakan peradangan pada berbagai jaringan tubuh seperti kulit, mukosa/lapisan lendir, sendi, dan sebagainya. Penggunaan kompres es yang tepat adalah dengan membungkus es dengan kain/handuk (sehingga es tidak bersentuhan langsung dengan kulit), dan hindari menaruh es lebih dari 15-20 menit pada kulit.
Teknik kompres es yang tidak tepat dapat menyebabkan terjadinya cold burn, yaitu kerusakan kulit akibat kontak yang lama dengan objek yang dingin (es, salju, udara dingin dan sebagainya).
Kondisi ini disebabkan oleh menurunnya suhu kulit akibat paparan dingin dalam waktu yang lama, sehingga mengakibatkan kandungan air dalam sel membentuk kristal es tajam yang merusak jaringan di sekitarnya. Selain itu paparan dingin menyebabkan pembuluh darah di sekitarnya mengalami konstriksi (mengecil) sehingga pasokan darah berkurang dan hal ini dapat memperparah kerusakan jaringan pada area tersebut.
Kerusakan jaringan yang terjadi dapat menyebabkan timbulnya gejala seperti rasa nyeri pada kulit, baal, kulit kering mengelupas, muncul vesikel (benjolan berisi air), hingga menyerupai gejala luka bakar.
Untuk mengatasi kondisi ini sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menilai kondisi kulit Anda dan menentukan penanganan yang tepat. Dokter mungkin akan meresepkan krim kortikosteroid untuk meredakan peradangan yang terjadi. Penggunaan pelembab yang bersifat soothing (menenangkan kulit) dan tabir surya akan berguna untuk mencegah kerusakan kulit lebih lanjut.
Laman artikel berikut ini memuat topik yang terkait:
Es batu, si dingin dengan banyak kegunaan
Demikian semoga bermanfaat.
dr. Muliani Sukiman