Nyeri di daerah jari tangan bisa membuat aktivitas, seperti mengetik, menulis, atau memegang benda, menjadi terasa sulit. Meski sering dianggap sepele, keluhan ini tetap perlu diatasi agar Anda bisa beraktivitas dengan nyaman dan terhindar dari masalah yang lebih serius.
Nyeri di daerah jari tangan dapat muncul secara tiba-tiba ataupun berkembang perlahan, tergantung penyebabnya. Selain nyeri, keluhan ini juga bisa disertai gejala lain, seperti bengkak, kemerahan, kesemutan, kaku, atau bahkan perubahan bentuk pada jari.
Mengenal berbagai penyebab dan gejala penyerta nyeri di daerah jari tangan penting agar Anda bisa lebih waspada dan tahu kapan harus segera mencari pertolongan medis.
Penyebab Nyeri Di Daerah Jari Tangan
Jari tangan sakit dapat disebabkan oleh kondisi ringan maupun menjadi tanda adanya masalah medis yang lebih serius. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan nyeri di daerah jari tangan:
1. Cedera
Cedera pada jari, seperti terbentur, terkilir, terjepit, atau luka, merupakan penyebab paling umum nyeri di jari tangan. Cedera ini bisa terjadi karena olahraga, terjatuh, atau kecelakaan kecil di rumah.
2. Penggunaan berlebihan
Melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan tangan dan jari secara berulang, seperti mengetik, menulis, bermain gadget, atau menjahit, dapat menimbulkan nyeri di jari tangan. Hal ini terjadi karena otot dan tendon pada jari bekerja secara terus-menerus tanpa cukup waktu untuk beristirahat.
3. Radang sendi
Radang sendi, seperti osteoarthritis atau rheumatoid arthritis, dapat menimbulkan nyeri, kaku, dan pembengkakan pada jari tangan. Kondisi ini umumnya berkembang perlahan dan sering dialami oleh lansia, tetapi tidak menutup kemungkinan juga menyerang usia dewasa muda.
4. Carpal tunnel syndrome (CTS)
Carpal tunnel syndrome terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan mengalami tekanan. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri di daerah jari tangan, kesemutan, dan mati rasa, terutama di ibu jari, telunjuk, dan jari tengah.
5. Infeksi
Luka pada jari bisa menyebabkan infeksi. Kondisi ini biasanya ditandai dengan nyeri di daerah jari tangan, kemerahan, pembengkakan, dan terkadang keluar nanah.
6. Asam urat
Serangan asam urat dapat menyebabkan nyeri mendadak pada sendi jari tangan. Selain nyeri di daerah jari tangan, kondisi ini juga bisa menimbulkan bengkak dan kemerahan.
7. Penyakit saraf tepi
Kerusakan saraf pada tangan bisa terjadi akibat diabetes, kekurangan vitamin, atau cedera tertentu. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri di daerah jari tangan, kesemutan, dan sensasi seperti terbakar.
Pertolongan Pertama untuk Nyeri Di Daerah Jari Tangan
Tidak semua kondisi nyeri di daerah jari tangan perlu mendapatkan penanganan khusus. Pada kasus yang ringan, seperti akibat cedera kecil atau penggunaan tangan berlebihan, keluhan biasanya dapat membaik sendiri dengan perawatan sederhana di rumah.
Jika Anda mengalami nyeri di daerah jari tangan, berikut pertolongan pertama yang dapat dilakukan:
- Istirahatkan tangan dengan membatasi aktivitas yang menyebabkan atau memperberat nyeri, misalnya mengetik atau menulis dalam waktu lama.
- Kompres dingin pada bagian jari yang nyeri selama 10–15 menit, beberapa kali sehari.
- Balut jari dengan perban elastis atau menggunakan penyangga (splint), jika nyeri disebabkan oleh cedera ringan, untuk membatasi gerak dan mencegah nyeri bertambah parah.
- Bersihkan jari dengan air dan sabun jika terdapat luka yang menyebabkan nyeri, lalu tutup luka menggunakan kasa steril untuk mencegah infeksi.
Selain pertolongan pertama, nyeri di daerah jari tangan perlu ditangani sesuai penyebabnya. Jika disebabkan oleh asam urat, dokter biasanya akan memberikan obat asam urat. Begitu juga bila nyeri terjadi akibat infeksi, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik atau melakukan tindakan medis tertentu untuk mengatasinya.
Pada kasus nyeri akibat radang sendi, pengobatan dapat meliputi obat antiperadangan, terapi fisik, atau penyesuaian aktivitas.
Jangan anggap sepele jika nyeri di daerah jari tangan terasa hebat, berlangsung lama, atau tidak membaik setelah beberapa hari, terutama bila disertai jari terlihat bengkok, keluar nanah, atau demam tinggi. Kondisi ini mungkin memerlukan penanganan segera oleh dokter.
Jika Anda mengalami nyeri di daerah jari tangan dan ingin memastikan apakah tergolong berbahaya atau tidak, konsultasikan dengan dokter melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER. Dokter akan membantu menilai kondisi Anda, memberikan saran medis yang tepat, serta merekomendasikan pemeriksaan atau pengobatan yang diperlukan.