Pemberian asupan makanan bernutrisi bagi anak, akan mendukung saluran pencernaan sehat. Jika hal itu sudah terpenuhi, maka perkembangan otak akan  berlangsung optimal. 

Ada beberapa area yang berkembang pada otak anak, yaitu area pemikiran logis, mengingat, bahasa, emosi, perilaku dan kemampuan motorik. Selain ditentukan oleh genetik, perkembangan otak sangat tergantung dari berbagai hal yang dialami anak. Maka dari itu, anak perlu didukung dengan asupan nutrisi yang berkualitas.  

Pencernaan Sehat yang Akan Mendukung Perkembangan Otak Anak - Alodokter

Mendukung Anak Cerdas

Otak memiliki fungsi penting bagi manusia, yakni sebagai pusat dari segala aktivitas organ yang terdapat di tubuh manusia. Selain itu, otak juga berperan sebagai pusat berpikir, pengatur gerakan otot-otot, kemampuan kreativitas, daya analisis, dan keseimbangan. 

Hal ini membuat perkembangan otak sejak dini menjadi penting untuk diperhatikan. Sebab, otak akan mengiringi berbagai proses pertumbuhan anak, seperti berguling, merangkak dan berjalan, bahkan menentukan kreativitas dan daya pikirnya. 

Pencernaan Sehat Membantu Perkembangan Otak Anak

Sistem pencernaan yang sehat akan mendukung fungsi kerja otak. Hal ini didukung oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa pencernaan selama 1.000 hari pertama Si Kecil sangat memengaruhi perkembangan kognitif, suasana hati, serta sosial dan emosional anak.

Terdapat hubungan antara otak dengan sistem saraf yang mengatur pencernaan, atau yang dikenal pula dengan sebutan gut-brain connection. Ini menghubungkan pusat berpikir dan emosional otak dengan fungsi dari sistem pencernaan, begitu pula sebaliknya. 

Sinyal-sinyal dari sistem pencernaan akan dikirim ke otak jika terindikasi adanya  gangguan di pencernaan. Sebaliknya, kinerja sistem pencernaan juga ikut terganggu apabila fungsi otak bermasalah. 

Perlu Bunda ketahui, ada beberapa hal penting yang memengaruhi hubungan antara saluran cerna dan otak, salah satunya adalah kandungan gizi dalam makanan. Jika pencernaan sehat, nutrisi dari makanan yang diperlukan otak dapat diserap tubuh secara optimal.  

Oleh karena itu, kualitas maupun kuantitas makanan dan minuman yang diberikan ke anak perlu diperhatikan secara khusus. Sebab, tidak hanya memberi yang terbaik untuk pencernaan, nutrisi yang masuk ke tubuh anak juga berperan penting dalam tumbuh kembangnya, termasuk perkembangan otak agar tumbuh sehat dan cerdas. 

Pencernaan yang sehat juga akan memproduksi hormon serotonin secara normal. Hormon ini berperan dalam perkembangan sel-sel saraf di otak dan mengatur suasana hati. Lebih dari 90% hormon ini diproduksi di saluran cerna. Sehingga, jika saluran cerna sehat, akan memengaruhi mood Si Kecil dan ia jadi tidak mudah rewel. 

Berkat saluran cerna yang sehat dan perkembangan otak yang optimal, maka risiko terjadinya gangguan tumbuh kembang dan stres pada anak di kemudian hari akan rendah.

Yuk, Dukung Saluran Pencernaan Sehat pada Anak

Bunda dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan pada anak dengan memberikan asupan makanan sehat untuk anak. Bagi anak yang diberikan susu formula pertumbuhan, Bunda dapat memilih susu formula pertumbuhan yang dilengkapi dengan serat dan prebiotik. Kedua kandungan ini bermanfaat di dalam mendukung kesehatan pencernaan anak. 

Sebagai pilihan yang lebih sehat untuk Si Kecil, Bunda bisa memilih susu formula pertumbuhan dengan prebiotik FOS (frukto-oligosakarida) dan GOS (galakto-oligosakarida). Kombinasi terbaik dan paling banyak teruji klinis di negara di Asia & Eropa untuk optimalkan kesehatan pencernaan anak adalah FOS:GOS 1:9.

Prebiotik ini teruji secara klinis dapat meningkatkan bakteri baik di usus, seperti Bifidobacteria dan Lactobacilli, yang mana hal tersebut bisa mengoptimalkan fungsi saluran cerna anak.

Pencernaan yang sehat akan berdampak positif terhadap perkembangan otak, sistem kekebalan tubuh, dan pertumbuhannya. Ia pun bisa dengan mudah mengembangkan daya pikir kreatif dan kemampuan bersosialisasinya. Jadi, berikan yang terbaik untuk pencernaannya, karena itulah kunci dari kehebatan Si Kecil.

Selain itu, mencari susu pertumbuhan dengan DHA yang sudah terenkapsulasi juga penting, karena lebih cepat larut untuk penyerapan nutrisi otak yang optimal guna tingkatkan daya pikir kreatif Si Kecil.

Namun sebelum memberikan susu pertumbuhan untuk anak, selalu konsultasikan dengan dokter guna mendapatkan rekomendasi nutrisi apa saja yang dibutuhkan Si Kecil sesuai usia dan kondisi kesehatannya ya, Bun. 

Selain memberi susu formula pertumbuhan yang dilengkapi dengan prebiotik FOS dan GOS, pastikan juga buah hati Bunda mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang setiap harinya, rutin bermain dan bergerak, dan cukup tidur. Dengan begitu, anak bisa tumbuh sehat, cerdas akal, dan cerdas sosial. 

Kalau Si Kecil mengalami gangguan pencernaan, segera konsultasikan ke dokter untuk mencegah munculnya gejala yang lebih serius, seperti  diare, muntah, dan perubahan perilaku anak ya, Bun!