Sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut bisa menjadi tanda gangguan pada otot, ginjal, saluran pencernaan, atau organ reproduksi. Keluhan ini sebaiknya tidak diabaikan karena mengenali penyebabnya sejak dini dapat membantu Anda mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
Sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut bisa terasa seperti nyeri tumpul, tajam, atau berdenyut, tergantung dari penyebab yang mendasarinya. Meski sering dianggap akibat kelelahan atau posisi tubuh yang salah, keluhan ini juga bisa menandakan gangguan pada ginjal, saluran kemih, pencernaan, atau organ reproduksi.
Beberapa kondisi, seperti batu ginjal, infeksi saluran kemih, atau radang usus bahkan dapat menyebabkan nyeri semakin hebat jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, penting untuk mengenali pola nyeri dan gejala penyertanya agar penyebabnya bisa terdeteksi sejak dini dan mendapat penanganan yang tepat.
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri Sampai ke Perut
Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri menjalar ke perut, di antaranya:
1. Otot tegang atau cedera
Aktivitas berat, seperti mengangkat galon air, memindahkan perabot, atau berolahraga tanpa pemanasan dapat menyebabkan otot di area pinggang tertarik atau mengalami cedera ringan. Akibatnya, muncul nyeri tumpul atau rasa pegal di pinggang sebelah kiri yang kadang menjalar ke perut.
Duduk terlalu lama dengan posisi tidak ergonomis atau sering membungkuk juga bisa memperparah ketegangan otot. Biasanya, keluhan ini akan membaik dengan istirahat, kompres hangat, serta peregangan ringan secara teratur.
2. Batu ginjal
Penyebab sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut selanjutnya adalah batu ginjal, yaitu gumpalan keras dari sisa mineral di saluran kemih. Saat batu bergerak atau menyumbat aliran urine, muncul nyeri hebat di pinggang kiri yang bisa menjalar ke perut atau pangkal paha.
Gejalanya sering disertai mual, muntah, urine keruh atau kemerahan, dan nyeri saat buang air kecil. Batu kecil bisa keluar sendiri, tetapi batu besar biasanya perlu ditangani dokter.
3. Infeksi saluran kemih (ISK)
Infeksi saluran kemih dapat terjadi pada kandung kemih, ureter, atau bahkan ginjal (pielonefritis). Pada infeksi ginjal, sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut biasanya disertai demam tinggi, menggigil, nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil, urine keruh atau berbau tidak sedap, serta frekuensi buang air kecil yang meningkat.
Kondisi ini lebih sering dialami oleh wanita karena saluran kemihnya lebih pendek. Jika tidak segera diobati, infeksi dapat menyebar ke ginjal dan menimbulkan komplikasi serius.
4. Masalah pada organ pencernaan
Beberapa gangguan pencernaan bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut, misalnya kolitis yang menimbulkan nyeri di perut kiri bawah dan kadang diare berdarah.
Selain itu, divertikulitis dapat memicu nyeri hebat disertai perut kembung, demam, atau sembelit, sedangkan sembelit berat pun bisa menegangkan otot perut dan pinggang sehingga menimbulkan nyeri.
5. Kista ovarium atau gangguan organ reproduksi
Pada wanita, kista ovarium yang membesar atau pecah dapat menimbulkan sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut, terutama menjelang atau saat menstruasi. Selain itu, kondisi seperti endometriosis, yaitu pertumbuhan jaringan rahim di luar rahim, juga dapat menyebabkan nyeri hebat yang menjalar ke pinggang dan perut bagian bawah.
Keluhan ini kadang disertai siklus haid tidak teratur, nyeri saat berhubungan intim, serta perdarahan di luar jadwal haid.
6. Hernia
Hernia adalah kondisi ketika organ atau jaringan di dalam tubuh menonjol melalui dinding otot atau jaringan sekitarnya. Hernia di perut bawah sebelah kiri dapat menimbulkan sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut, terutama saat mengangkat beban berat, batuk, atau mengejan.
Bahkan, terkadang benjolan hernia bisa terlihat atau terasa di bawah kulit saat diraba.
7. Masalah pada tulang belakang
Penyebab sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut lainnya adalah kelainan pada tulang belakang, seperti saraf terjepit (hernia nukleus pulposus), skoliosis, atau radang sendi tulang belakang. Nyeri biasanya menjalar dari pinggang kiri ke perut dan terasa semakin berat saat berdiri lama, berjalan, atau membungkuk.
Selain nyeri, kelainan tulang belakang juga dapat menimbulkan sensasi kesemutan atau mati rasa yang menjalar hingga ke kaki.
Penanganan Sakit Pinggang Sebelah Kiri Sampai ke Perut
Sebagai langkah awal untuk menangani sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut, Anda bisa menerapkan beberapa upaya sederhana di rumah berikut ini:
- Mengurangi aktivitas fisik berat dan beristirahat di posisi yang nyaman
- Mengompres area pinggang dengan air hangat untuk meredakan nyeri otot ringan
- Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas sesuai petunjuk dokter atau apoteker
- Memastikan asupan air putih cukup atau minimal minum 8 gelas per hari, terutama jika dicurigai nyeri berasal dari ginjal atau saluran kemih
- Memantau gejala tambahan, misalnya demam, perubahan warna atau bau urine, atau gangguan menstruasi pada wanita
Itulah beberapa penyebab dan penanganan sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut yang perlu diketahui. Meski sebagian kondisi tidak berbahaya, Anda tetap perlu waspada terhadap gejala penyerta yang timbul. Bila disebabkan oleh hal ringan, umumnya keluhan ini akan cepat membaik dengan perawatan sederhana.
Namun, bila sakit pinggang sebelah kiri sampai ke perut tidak kunjung membaik disertai gejala lain, seperti demam tinggi, mual dan muntah hebat, urine berdarah, bahkan nyeri terasa hebat dan mendadak, segera pergi ke klinik atau IGD rumah sakit terdekat guna memperoleh penanganan segera.
Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter secara cepat dan praktis melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER. Cara ini dapat membantu jika Anda merasa ragu dengan gejala yang dialami atau mengalami keluhan ringan tetapi bingung menentukan penanganannya. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan saran medis yang tepat tanpa perlu keluar rumah.