Teh chamomile adalah teh herbal yang terbuat dari ekstrak bunga tanaman chamomile yang dikeringkan. Teh ini banyak dicari untuk membantu menenangkan pikiran dan tubuh, terutama setelah hari yang melelahkan karena mengandung nutrisi yang memiliki efek relaksasi.
Selama ribuan tahun, chamomile (kamomil) digunakan secara tradisional untuk membantu mengatasi sulit tidur, mengurangi stres, dan mengurangi ketegangan otot. Pasalnya, tanaman herbal dengan nama ilmiah Matricaria chamomilla L. ini mengandung berbagai nutrisi, seperti azolin, bisabolol, apigenin, dan luteolin yang memiliki efek antiradang, antioksidan, dan relaksasi.
Meski begitu, agar manfaat teh chamomile bisa Anda peroleh dengan optimal, Anda harus memastikan bahwa teh chamomile yang Anda pilih terbuat dari 100% bunga chamomile dan tidak mengandung bahan tambahan lain.
Beragam Merek Teh Chamomile yang Baik untuk Anda Konsumsi
Teh chamomile tersedia dalam bentuk kemasan celup maupun loose leaf (daun kering). Berikut beberapa merek teh chamomile terbaik yang bisa Anda konsumsi:
Dilmah Pure Chamomile Flowers
Harga: mulai dari Rp77.000 per pack
Dari banyaknya varian teh Dilmah, salah satu produk tehnya yang terbuat dari ekstrak bunga tanaman chamomile adalah varian Dilmah Pure Chamomile Flowers.
Teh chamomile dari Dilmah ini terbuat dari 100% bunga chamomile yang dikeringkan, dengan tambahan sedikit madu yang sangat efektif dalam mengatasi dehidrasi. Selain itu, dengan aroma yang menenangkan dan tidak mengandung kafein, teh ini juga dapat membantu mengatasi sulit tidur (insomnia) dan aman untuk diminum sehabis makan untuk memperlancar pencernaan.
Dilmah Pure Chamomile Flowers tersedia dalam bentuk teh celup sehingga mudah untuk disajikan. Caranya, Anda cukup mencelupkan satu kantong teh chamomile Dilmah ke dalam cangkir berisi air panas dan tunggu hingga beberapa menit. Kemudian, minum selagi hangat.
Twinings Pure Camomile Infusion
Harga: mulai dari Rp124.000 per pack
Twinings Pure Camomile Infusion adalah teh yang diproses dengan menggunakan 100% bunga camomile berkualitas yang dipetik pada saat musim panas, sehingga teh chamomile dari Twinings memiliki warna lebih keemasan dibandingkan jenis teh chamomile lainnya.
Selain itu, Twinings juga hanya terbuat dari bagian bunga chamomile yang memiliki rasa paling manis, yaitu kepala serbuk sari sehingga teh chamomile dari Twinings memiliki rasa yang lebih manis dan floral.
Twinings Pure Camomile Infusion juga tersedia dalam bentuk teh celup. Untuk menyajikannya, Anda bisa merendam satu kantong teh chamomile Twinings ke dalam segelas air panas selama 2–3 menit. Setelah itu, biarkan teh ini sedikit mendingin sebelum menuangkan dan menikmatinya bersama teman atau keluarga.
Seduh Pertama Chamomile Tea
Harga: mulai dari Rp12.000 per pack
Teh chamomile dari Seduh Pertama terbuat dari 100% bunga chamomile dari German. Teh ini tidak mengandung tambahan pewarna atau pengawet sehingga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, serta anak-anak.
Karena mengandung 100% bunga chamomile, teh chamomile dari Seduh Pertama kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi insomnia. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat membantu meningkatkan imunitas, meredakan nyeri haid, dan meredakan stres.
Berbeda dengan teh chamomile sebelumnya, teh chamomile dari Seduh Pertama tersedia dalam bentuk loose leaf. Untuk menyajikannya, Anda cukup menuangkan 2 gram teh chamomile Seduh Pertama ke dalam 200–250 ml air panas. Setelah itu, tunggu hingga 3–5 menit dan sajikan. Untuk rasa yang lebih nikmat, Anda juga bisa menambahkan gula batu atau madu.
Mugo Teh Bunga Chamomile Peppermint
Harga: mulai dari Rp35.000 per pack
Teh chamomile selanjutnya yang bisa Anda konsumsi adalah Mugo. Berbeda dengan jenis teh chamomile lainnya, teh chamomile dari Mugo ini terbuat dari perpaduan bunga chamomile dan daun mint.
Nah, karena kombinasi kedua bahan alami tersebut, teh chamomile dari Mugo ini tidak hanya dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga dapat meredakan gejala flu, seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.
Mugo Teh Bunga Chamomile Peppermint tersedia dalam bentuk loose leaf . Untuk membuatnya, masukkan 1 sendok teh chamomile Mugo ke dalam cangkir berisi air panas. Kemudian, tunggu hingga 4–5 menit dan teh pun siap untuk diminum. Teh ini dapat diseduh ulang hingga 2–3 kali dan sebaiknya dikonsumsi setelah pulang kerja atau 1 Jam sebelum tidur.
Elif Tea and Tisane Chamomile Tea
Harga: mulai dari Rp34.000 per pack
Elif Tea and Tisane Chamomile Tea menghadirkan keaslian rasa chamomile karena mengandung 100% bunga chamomile dengan kualitas terbaik. Karena itu, kandungan chamomile di dalam produk teh chamomile dari Elif Tea and Tisane ini bermanfaat untuk membantu mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur sehingga masalah sulit tidur pun teratasi.
Selain itu, kandungan chamomile dalam Elif Tea and Tisane juga dapat membantu menormalkan gula darah, memperbaiki suasana hati, dan menenangkan lambung.
Teh chamomile dari Elif Tea and Tisane tersedia dalam bentuk teh celup yang mudah digunakan. Caranya, seduh 1–2 kantong teh Elif Tea and Tisane dengan 200 ml air panas. Kemudian, tutup gelas selama 10–15 menit dan sajikan saat teh sudah sedikit mendingin atau hangat. Untuk hasil yang maksimal, minumlah Elif Tea and Tisane Chamomile Tea 30 menit sebelum tidur.
Haveltea Pure Chamomile
Harga: mulai dari Rp65.000 per kaleng
Haveltea Pure Chamomile dibuat dari bunga chamomile Jerman utuh tanpa campuran gula dan pengawet tambahan, sehingga memiliki rasa manis alami yang lembut dengan warna kuning cerah, tidak keruh.
Teh chamomile dari Haveltea tidak mengandung kafein sehingga aman dikonsumsi sebelum tidur untuk relaksasi, membantu meredakan stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur.
Haveltea Pure Chamomile tersedia dalam bentuk teh celup dan loose leaf. Untuk membuat Haveltea Pure Chamomile, Anda bisa menyeduh 1 sendok teh atau 1 kantong teh chamomile Haveltea ke dalam 250 ml air panas, kemudian tunggu selama 2 menit. Setelah itu, minumlah teh selagi hangat.
HEIZL Pure Chamomile Tea
Harga: mulai dari Rp47.000 per pack
HEIZL Pure Chamomile Tea merupakan teh chamomile terbuat dari bunga chamomile utuh dengan kualitas grade premium, bukan serpihan sehingga hasil seduhannya memiliki warna kuning pekat dan memiliki aroma lebih wangi, lebih fresh, dan tidak bau apek.
Nah, karena itu, nutrisi yang keluar pun akan lebih maksimal daripada teh chamomile yang terbuat dari serpihan bunga chamomile, sehingga manfaat yang Anda peroleh dengan mengonsumsi teh chamomile dari HEIZL juga lebih optimal. Teh ini dapat membantu meredakan rasa cemas dan membuat tubuh lebih nyaman sebelum tidur.
HEIZL Pure Chamomile Tea tersedia dalam bentuk loose leaf. Untuk pembuatannya, Anda cukup memasukkan 1 sendok teh chamomile dari HEIZL ke dalam cangkir dengan 150 ml air panas. Setelah itu, tunggu hingga 4–5 menit dan teh pun siap untuk diminum.
TWG Tea Chamomile
Harga: mulai dari Rp415.000 per pack
TWG Tea Chamomile merupakan teh celup yang terbuat dari bunga chamomile utuh pilihan yang sama persis seperti yang dijual dalam bentuk loose leaf. Berbeda dengan teh celup pada umumnya, kantong teh chamomile dari TWG seluruhnya dijahit dengan tangan, bebas dari staples logam dan lem sehingga kualitas dan cita rasa teh tetap terjaga.
Produk teh chamomile premium ini memiliki aroma madu yang menenangkan tanpa kafein sehingga sangat membantu untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuat tubuh lebih rileks.
Agar hasilnya maksimal, seduh 1 kantong teh chamomile dari TWG ke dalam cangkir berisi air panas. Tunggu selama sekitar 3–5 menit, kemudian sajikan selagi hangat.
Ahmad Tea Camomile, Honey & Vanilla Infusion
Harga: mulai dari Rp54.000 per pack
Teh chamomile dari Ahmad Tea ini terbuat dari bunga chamomile pilihan yang dipadukan dengan vanila dan madu, sehingga teh ini memiliki rasa manis alami yang lembut dan menenangkan.
Selain itu, produk ini juga mengandung akar licorice dan adas yang dapat memberikan sensasi hangat pada tubuh dan membantu mengurangi gangguan pencernaan, seperti sakit perut dan kembung.
Ahmad Tea Camomile, Honey & Vanilla Infusion tersedia dalam bentuk sediaan teh celup. Sama seperti teh chamomile sediaan teh celup lainnya, teh ini juga sebaiknya diseduh dalam cangkir berisi air panas. Untuk hasil yang maksimal, tunggu sekitar 3–5 menit, sebelum mengonsumsi Ahmad Tea.
Teh chamomile umumnya aman dikonsumsi. Namun, jika Anda memiliki riwayat alergi, sedang hamil atau menyusui, atau sedang mengonsumsi obat rutin untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter melalui Chat Bersama Dokter sebelum mengonsumsi teh herbal ini.
Lewat konsultasi ini, dokter juga dapat memberikan saran jumlah konsumsi teh chamomile yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.