Meski sepsis tidak selalu bisa dihindari, tetapi ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan risikonya, yaitu dengan:

1. Menghindari penularan kuman penyebab infeksi

Penularan kuman penyebab infeksi dapat dicegah dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, seperti:

  • Rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, terutama sebelum menyiapkan makanan dan sebelum makan
  • Menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan, jika tidak ada sumber air mengalir untuk cuci tangan
  • Menjaga kebersihan lingkungan agar tidak menjadi sumber infeksi
  • Menjalani vaksinasi, terutama bagi yang berisiko tinggi terserang infeksi
  • Meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang

2. Mencegah infeksi berkembang menjadi sepsis

Sementara itu, pencegahan yang dapat dilakukan agar infeksi tidak berkembang menjadi sepsis antara lain:

  • Mengobati infeksi dengan minum obat-obatan sesuai anjuran dokter
  • Merawat luka secara optimal
  • Menjaga kebersihan peralatan medis
  • Meningkatkan pengawasan terhadap kelompok yang berisiko tinggi terkena sepsis
  • Mendeteksi tanda dan gejala yang mengarah pada sepsis sejak dini