Tampon atau Pembalut? Pilih Sesuai Kebutuhan

Ketika menstruasi datang, jangan bingung memilih antara tampon atau pembalut. Plus dan minusnya bisa dijadikan bahan pertimbangan dalam menentukan pilihan Anda.

Menstruasi yang datang tiap bulan tidak menjadi hambatan untuk beraktivitas bagi kaum perempuan. Mereka bisa menggunakan pembalut atau tampon yang dijual bebas untuk menyerap darah yang keluar. Tentunya kedua produk tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Mau tahu apa saja? Yuk, disimak.

tampon atau pembalut pilih sesuai kebutuhan - alodokter

Tampon

Tampon biasanya terbuat dari bahan penyerap cairan yang dibentuk menjadi silinder kecil. Tampon menyerap darah menstruasi dari dalam vagina, artinya tampon digunakan dengan cara memasukkannya ke dalam kemaluan. Beberapa tampon dilengkapi aplikator dari plastik atau tabung kardus yang membantu memudahkan produk ini masuk ke dalam vagina. Namun ada juga tampon yang harus dimasukkan menggunakan jari-jari.

Terdapat seuntai benang pada salah satu ujung tampon. Fungsinya untuk menarik tampon jika ingin diganti. Sama seperti pembalut, tampon juga tersedia dengan tingkat ketebalan berbeda. Bentuk tampon lebih kecil daripada pembalut, sehingga lebih mudah dan ringkas dibawa serta bisa diselipkan di mana saja. Selain itu, saat kamu mengenakan rok tidak akan menimbulkan bentuk pembalut. Tampon pun dapat digunakan ketika kamu berenang atau berolahraga lainnya.

Yang perlu diingat adalah, tampon harus diganti tiap 4 – 6 jam sekali agar tidak meninggal bercak pada pakaian atau bahkan bocor. Ganti tampon dengan yang baru sebelum tidur dan segera setelah bangun tidur. Meninggalkan tampon terlalu lama dalam vagina dapat meningkatkan risiko terkena sindrom syok toksik (toxic shock syndrome atau TSS). Sindrom yang disebabkan oleh tumbuh dan berkembangnya bakteri pada tampon dan dapat berakibat fatal, bahkan hingga mengancam jiwa.

Ada pula isu yang beredar jika tampon menggunakan bahan berbahaya asbes dan dioksin. Namun, hingga kini belum ada bukti atau laporan yang membenarkan hal tersebut. Jika kamu tinggal di Indonesia, perlu diketahui jika susah sekali mencari tampon. Bila ada, tampon dijual secara daring (online) atau hanya ada di tempat-tempat tertentu. Harganya pun lebih mahal dibanding pembalut.

Pembalut

Sama seperti tampon, pembalut juga terbuat dari bahan yang dapat menyerap cairan dan mudah dibawa ke mana saja. Bedanya, pembalut berbentuk persegi panjang dan lebih besar. Selain itu, pembalut digunakan dengan cara direkatkan ke sisi bagian dalam dari celana dalam.

Beberapa pembalut dilengkapi dengan tambahan sisi (disebut "sayap") yang bisa dilipat. Gunanya, untuk mencegah kebocoran samping dan menjaga posisi pembalut tidak bergeser. Pembalut tersedia dalam berbagai ketebalan dan panjang bantalan, disesuaikan dengan kebutuhan. Di Indonesia, pembalut lebih mudah ditemukan daripada tampon.

Oh iya, ada pembalut yang diberi wewangian. Sayangnya, hal tersebut justru dapat menyebabkan iritasi pada vagina atau reaksi alergi. Jika kamu menggunakan pembalut tebal dan mengenakan rok ketat, pembalut akan terlihat dari luar karena ketebalannya. Dan sayap samping pada pembalut bisa menyebabkan gesekan dengan paha bagian dalam.

Beberapa waktu lalu, Indonesia dihebohkan dengan berita jika beberapa pembalut yang beredar mengandung bahan berbahaya di atas ambang batas. Namun, berbagai merek tersebut sudah melalui tes dan dinyatakan aman oleh Departemen Kesehatan RI.

Jenis dan merek pembalut apa pun yang kamu pakai, jangan lupa menggantinya setiap 3 atau 4 jam sekali. Ini untuk mencegah penumpukan bakteri dan menghilangkan bau. Dan jika darah haid yang keluar sedang banyak-banyaknya, ganti pembalut lebih sering.

Setelah menimbang pro dan kontranya, terserah kamu ingin menggunakan tampon atau pembalut. Atau kamu juga bisa menggunakan keduanya dalam kesempatan yang berbeda, misalnya tampon ketika berenang atau pembalut ketika tidur. Yang penting jangan lupa untuk sering menggantinya. Dan jangan membuang tampon dan pembalut ke dalam toilet karena bisa menyebabkan pipa tersumbat dan rusak.