Manfaat nanas untuk miss v didapatkan berkat senyawa polifenol yang terkandung di dalamnya. Karenanya, buah yang memiliki cita rasa asam dan manis ini di klaim memiliki berbagai kegunaan, mulai dari mengatasi keputihan hingga mencegah vagina kering.
Nanas (Ananas comosus) merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di wilayah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Buah berduri ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kesehatan vagina atau miss v.
Meski demikian, untuk mendapatkan manfaat nanas untuk miss v, Anda tidak disarankan untuk mengoleskan nanas secara langsung pada kulit miss v karena dapat menyebabkan iritasi. Sebaliknya, manfaat tersebut dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus, smoothies, atau salad buah.
Beragam Manfaat Nanas untuk Miss V
Tidak hanya di usus, bakteri Lactobacillus juga merupakan salah satu jenis bakteri baik yang secara alami ada di vagina. Ketika keseimbangan jumlah bakteri baik tersebut terganggu, hal itu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada vagina.
Nah, beberapa nutrisi dan senyawa dalam nanas, termasuk polifenol, diketahui baik bahkan bermanfaat untuk kesehatan vagina. Berikut ini adalah beberapa manfaat nanas untuk miss v:
1. Mengatasi keputihan
Menurunnya kadar bakteri baik di vagina, terutama Lactobacillus, dapat memicu pertumbuhan bakteri berbahaya di vagina dan menyebabkan terjadinya keputihan tidak nomal.
Mengonsumsi nanas dipercaya dapat mengatasi keputihan yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Manfaat nanas untuk miss v satu ini diperoleh berkat kandungan polifenol di dalamnya yang mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik di vagina. Dengan begitu, keseimbangan bakteri di vagina pun kembali normal dan keputihan teratasi.
2. Menghilangkan bau tidak sedap pada vagina
Salah satu penyebab munculnya bau vagina adalah infeksi bakteri, yang bisa dipicu oleh tidak seimbangnya jumlah bakteri baik, seperti Lactobacillus. Nah, nanas mengandung polifenol yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri Lactobacillus.
Dengan kembalinya keseimbangan mikroba di vagina, diharapkan kadar pH vagina pun kembali normal dan risiko terjadinya infeksi bakteri penyebab bau vagina juga bisa diturunkan.
3. Mencegah vagina kering
Seiring bertambahnya usia, kadar hormon estrogen dalam tubuh wanita akan mengalami penurunan. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya vagina kering.
Nah, nanas diketahui mengandung senyawa yang memiliki efek fitoestrogen. Fitoesterogen inilah yang diyakini mampu menurunkan keluhan atau gejala akibat kekurangan esterogen, termasuk vagina kering.
4. Mencegah infeksi jamur di vagina
Beberapa wanita biasanya lebih rentan terkena infeksi jamur vagina saat imunitas atau daya tahan tubuhnya menurun diikuti dengan area sekitar vagina yang lembab. Nah, salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti buah nanas.
Mengonsumsi 1 cangkir buah nanas segar atau sekitar 165 gram, sudah mampu mencukupi kebutuhan vitamin C harian. Dengan tercukupinya asupan vitamin C harian, daya tahan tubuh pun akan lebih kuat untuk mencegah dan melawan infeksi, termasuk diharapkan juga bisa menurunkan risiko terjadinya infeksi jamur di vagina.
Itulah beberapa manfaat nanas untuk miss v yang sayang dilewatkan. Namun, perlu diingat bahwa manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Jadi, jika Anda berniat untuk mengonsumsi buah nanas guna mendapatkan manfaat nanas untuk miss v di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu, ya.