Bahaya tidak pakai sunscreen perlu diwaspadai. Soalnya, tanpa perlindungan dari sunscreen, kulit akan terpapar langsung oleh sinar UV yang tidak hanya dapat mempercepat penuaan, tetapi juga meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa sunscreen harus digunakan setiap hari, baik ketika akan beraktivitas di luar ruangan pada siang hari maupun di dalam ruangan. Ini karena penggunaan sunscreen ditujukan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV berbahaya yang dihasilkan oleh matahari.
Namun, sayangnya hingga saat ini masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya penggunaan sunscreen pada siang hari. Padahal, tidak menggunakan sunscreen dapat memberikan dampak yang sangat serius pada kesehatan kulit. Kira-kira apa saja ya, bahaya tidak pakai sunscreen?
Beragam Bahaya Tidak Pakai Sunscreen
Berikut ini adalah beberapa bahaya tidak pakai sunscreen yang bisa terjadi:
1. Kulit terbakar
Kamu sering beraktivitas di luar ruangan? Kalau iya, jangan lupa menggunakan sunscreen, ya. Soalnya, terlalu lama berada di bawah terik sinar matahari tanpa menggunakan sunscreen bisa menyebabkan kulit kamu menjadi terbakar, lho.
Bahaya tidak pakai sunscreen ini terjadi karena paparan sinar UV dapat merusak sel-sel kulit yang tidak dilindungi oleh sunscreen. Nah, ketika hal itu terjadi, sistem kekebalan tubuh akan bereaksi dengan meningkatkan aliran darah ke sel-sel kulit yang rusak. Proses ini kemudian menyebabkan kulit menjadi meradang yang dikenal dengan kulit terbakar (sunburn).
Selain kemerahan, kulit yang terbakar biasanya juga akan tampak membengkak serta terasa nyeri dan panas saat disentuh. Gejala ini umumnya akan terasa setelah 3–4 jam kamu terkena paparan sinar UV.
2. Kulit menjadi kering
Paparan sinar UV yang terlalu lama ditambah tidak menggunakan sunscreen juga dapat menyebabkan kulit kamu menjadi kering, lho. Ini karena paparan sinar matahari dapat mengurangi produksi minyak alami (sebum) yang berfungsi untuk menjaga kelembapan sehingga kulit pun menjadi kering dan bersisik.
3. Muncul flek hitam
Sinar UV yang dihasilkan oleh matahari diketahui dapat meningkatkan produksi melanin, yaitu zat pemberi warna (pigmen) di kulit. Nah, terlalu sering terpapar oleh sinar UV ditambah jarang memakai sunscreen dapat menyebabkan melanin menumpuk di kulit, yang kemudian memicu timbulnya flek hitam.
Meski umumnya muncul di kulit wajah, flek hitam juga bisa muncul di area kulit lain yang sering terpapar sinar matahari, seperti dada, bahu, punggung, dan lengan.
4. Timbul garis-garis halus
Kebiasaan tidak memakai sunscreen ketika melakukan aktivitas di luar ruangan pada siang hari juga bisa menyebabkan timbulnya garis-garis halus pada kulit, lho. Bahaya tidak pakai sunscreen ini terjadi karena sinar UV dapat merusak serat elastin dan kolagen yang menjaga kulit tetap elastis.
Nah, rusaknya serat elastin dan kolagen kemudian akan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya sehingga garis-garis halus atau kerutan pada kulit pun muncul lebih cepat.
5. Kanker kulit
Tidak menggunakan sunscreen juga bisa meningkatkan risiko terkena kanker kulit, lho. Bahaya tidak pakai sunscreen ini bisa muncul karena paparan sinar matahari mampu merusak DNA di dalam sel-sel kulit. Hal ini kemudian menyebabkan sel-sel kulit tersebut tumbuh secara tidak terkendali dan berkembang menjadi kanker.
Kanker kulit umumnya ditandai dengan munculnya benjolan atau bercak yang berwarna kemerahan atau kecokelatan dan cepat meluas atau membesar. Selain itu, kanker kulit juga terkadang ditandai dengan munculnya lesi atau luka yang tampak berkerak dan gatal.
Melihat banyaknya bahaya tidak pakai sunscreen untuk kesehatan kulit, maka sebaiknya kamu selalu menggunakan sunscreen setiap hari, ya.
Meskipun kamu hanya berada di dalam ruangan, sunscreen tetap dipakai 1 kali saja. Namun, jika kamu beraktivitas di luar ruangan, gunakanlah sunscreen minimal 20 menit sebelum berada di bawah terik sinar matahari. Kemudian, oleskan kembali setiap 2 jam sekali. Dengan begitu, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari bahaya tidak pakai sunscreen di atas.
Jika kamu bingung dalam menentukan jenis sunscreen yang tepat sesuai dengan jenis atau kondisi kulit kamu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya. Konsultasi ini dapat dilakukan melalui chat online.