Cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat cukup bervariasi, mulai dari yang sederhana sampai menggunakan obat-obatan medis. Meski begitu, penanganan tersebut perlu disesuaikan dengan penyebab yang mendasari terjadinya mata bengkak agar keluhan cepat teratasi.
Mata bengkak merupakan keluhan umum yang mungkin sering terjadi pada beberapa orang. Keluhan ini dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti menangis, gigitan serangga, kurang tidur, alergi, iritasi, atau infeksi pada mata.
Mata bengkak umumnya bisa mereda dengan sendirinya dalam waktu 1–2 hari. Namun, Anda juga bisa terapkan cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat sebagai penanganan awal agar keluhan tersebut segera mereda.
Berbagai Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Cepat
Selain membuat kulit di sekitar mata membesar, mata bengkak biasanya juga bisa disertai dengan gejala lain, seperti gatal, nyeri, mata merah, hingga kulit di sekitar mata terlihat kendur dan berwarna gelap.
Agar keluhan tersebut teratasi, berikut ini adalah cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat yang bisa Anda lakukan:
1. Tempelkan kompres dingin
Kompres dingin bisa menjadi salah satu cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat bila keluhan disebabkan oleh hal-hal ringan, termasuk kurang tidur atau setelah menangis. Suhu dingin dapat mengurangi pembengkakan dengan cara menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi tumpukan cairan di sekitar mata.
Anda hanya perlu membasahi kain waslap bersih dengan air dingin kemudian menempelkannya pada area mata yang bengkak. Diamkan kain selama 10–15 menit dan ulangi sampai mata bengkak mengempis.
2. Kompres mata dengan kantong teh
Siapa sangka bila kantong teh yang sudah diseduh juga bisa mengatasi mata bengkak. Manfaat tersebut diperoleh berkat kandungan kafein dalam teh yang mampu menyempitkan pembuluh darah dan meredakan peradangan.
Untuk hasil yang maksimal, Anda perlu menyeduh 2 kantong teh dengan air hangat selama beberapa saat. Lalu, peras kantong teh dan masukkan ke dalam lemari es selama 10–20 menit. Selanjutnya, tempelkan kantong teh pada mata yang bengkak selama 15 menit. Lakukan cara ini secara rutin sampai keluhan mata bengkak mereda.
3. Pijat lembut area mata
Memijat area mata juga termasuk cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat. Cara ini mampu melancarkan penyumbatan kelenjar minyak di mata, melancarkan sirkulasi peredaran darah, serta meredakan ketegangan otot pada area mata.
Anda dapat menggunakan ujung jari untuk memijat lembut area mata yang bengkak. Selain itu, Anda juga menggunakan alat bantu, seperti roll wajah. Pastikan Anda memijat dengan lembut dan berhenti bila timbul rasa nyeri.
4. Istirahat sejenak
Kurang tidur merupakan salah satu penyebab mata bengkak dan menghitam yang cukup sering terjadi. Oleh karena itu, untuk menghilangkan mata bengkak, cobalah untuk istirahat sejenak. Anda bisa tidur siang selama sekitar 15 menit ketika ada waktu istirahat, lalu lanjutkan tidur yang cukup di malam hari sebanyak 7–9 jam.
5. Gunakan obat tetes mata
Bila keluhan mata bengkak yang Anda alami disebabkan oleh iritasi ringan, gunakanlah obat tetes mata dengan kandungan tetrahydrozoline. Kandungan tersebut mampu mengatasi gejala iritasi ringan, seperti mata merah, kering, dan bengkak, dengan cara mempersempit pembuluh darah yang bengkak.
Pastikan Anda menggunakan obat tersebut sesuai aturan pakai di kemasan atau anjuran dokter.
6. Konsumsi obat antialergi
Mata yang terpapar alergen dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di sekitar mata, sehingga memicu reaksi alergi, seperti mata berair, gatal, dan bengkak. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda bisa menggunakan obat antialergi (antihistamin), seperti diphenhydramine atau loratadine.
Antihistamin mampu memblokir pelepasan zat kimia histamin dalam tubuh pemicu reaksi alergi. Dengan begitu, mata bengkak dapat teratasi. Namun, sebelum membeli dan mengonsumsi obat tersebut, pastikan Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu, ya.
7. Gunakan obat antibiotik
Mata bengkak yang disebabkan oleh infeksi bakteri bisa diatasi dengan obat antibiotik. Infeksi bakteri pada mata bisa menyebabkan mata menjadi merah, bengkak, gatal, dan nyeri, hingga muncul nanah atau banyak belek.
Nah, obat antibiotik mampu membunuh bakteri penyebab infeksi yang masuk ke mata. Anda dapat menggunakan obat antibiotik dalam beberapa bentuk, mulai dari obat tetes, obat oles, maupun obat minum.
Namun, penggunaan obat antibiotik tersebut perlu disesuaikan dengan kondisi Anda. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Selain dengan cara di atas, Anda juga bisa menghilangkan mata bengkak dengan membatasi konsumsi minuman beralkohol, mengurangi asupan garam (natrium), dan memperbanyak konsumsi makanan tinggi kalium. Hindari juga faktor yang dapat memicu reaksi alergi atau iritasi, sehingga keluhan mata bengkak dapat dicegah.
Bila Anda sudah menerapkan cara menghilangkan mata bengkak dengan cepat tetapi keluhan tidak kunjung membaik atau justru timbul gejala lain, seperti nyeri dan gatal hebat pada mata, penglihatan kabur, atau terasa seperti ada yang mengganjal mata, jangan tunda untuk berkonsultasi ke dokter.
Konsultasi dapat dilakukan secara cepat, praktis, dan tanpa keluar rumah melalui Chat Bersama Dokter. Dengan begitu, dokter dapat memastikan penyebab terjadinya mata bengkak serta memberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.