Foreplay merupakan kegiatan seksual guna membantu membangkitkan gairah dan meningkatkan kepuasan seksual pasangan wanitanya. Hal ini bisa menjadi langkah pembuka atau pemanasan sebelum melakukan hubungan seksual. Makanya, seorang pria perlu mengetahui langkah foreplay yang tepat.
Foreplay menjadi aktivitas penting yang bisa dilakukan oleh pasangan guna mendapatkan kenikmatan seksual. Meski tidak selalu berujung pada hubungan seksual, aktivitas ini dapat membuat gairah seksual meningkat pada wanita bila dilakukan dengan tepat.
Umumnya, foreplay dapat mencakup hal-hal, mulai dari berciuman, berpelukan, hingga sekadar bicara terkait seksual. Selain mendapatkan kepuasan secara seksual, Anda dan pasangan juga bisa lebih siap untuk berhubungan seksual dan membangun keintiman emosional satu sama lain.
Pentingnya Foreplay dan Cara Melakukannya
Salah satu langkah penting untuk mencapai kepuasan seksual adalah dengan tidak melewatkan sesi foreplay. Atur waktu sekitar 10 menit dan terapkan cara foreplay tertentu untuk meningkatkan gairah dan kepuasan seksual bersama.
Menurut penelitian, hubungan seksual akan berlangsung lebih lama ketika Anda dan pasangan melakukan lebih banyak stimulasi seksual sebelumnya. Foreplay juga membantu pasangan menjadi lebih intim dan kemudian saling terangsang.
Foreplay dapat diekspresikan melalui sentuhan fisik dan intim seperti mencium, meraba, atau memeluk. Selain itu, ada pula foreplay yang bersifat merangsang psikologis seperti menggoda, merayu, atau berbisik.
Foreplay pada wanita bertujuan untuk mempersiapkan pikiran dan tubuh untuk kenyamanan dalam berhubungan seksual. Foreplay penting dilakukan agar vagina terlumasi, dan dapat membantu pria untuk mempertahankan ereksi.
Agar cara foreplay yang dilakukan berhasil dan sukses, ada baiknya Anda dan pasangan saling membicarakan hal-hal apa yang disukai dan diinginkan pasangan saat foreplay. Dengan begitu, kualitas hubungan intim juga akan maksimal.
Berbagai Langkah Foreplay yang Disukai Wanita
Ada beberapa langkah foreplay yang akan disukai wanita, antara lain:
1. Membangun hubungan emosional
Wanita membutuhkan hubungan emosional dengan pasangan sebelum berhubungan intim. Berikan perhatian dan waktu khusus untuknya.
Foreplay bisa dimulai jauh sebelum akan dilakukan aktivitas seksual pada wanita. Misalnya, dengan mengirimkan pesan penuh cinta pada pagi hari ataupun membelikan makanan kesukaannya.
2. Membisikkan kata-kata mesra
Bagi wanita, suara dapat dimanfaatkan sebagai bagian dari foreplay yang menggairahkan. Anda dapat membisikkan kata-kata mesra ataupun pujian terhadap dirinya dan buat dirinya merasa nyaman.
3. Sentuhan lembut
Sentuhan lembut dapat menciptakan rangsangan seksual bahkan sebelum Anda dan pasangan mulai melakukan penetrasi. Mulailah dengan menggenggam tangannya, memeluknya, atau membelai rambutnya.
Ada beberapa cara yang lebih intim untuk memulai sentuhan, yakni dengan berdansa atau bahkan mandi bersama.
4. Mengeksplorasi seluruh bagian tubuh
Pria dapat memulai foreplay dengan memberikan sentuhan fisik, seperti pijatan-pijatan lembut yang membuat rileks di sekitar leher, kaki, atau kepala.
Setelah itu, teruskan dengan berciuman, menyentuh dan mencium ujung jari, lalu lengan, wajah, punggung, kaki, dan organ-organ sensitif seperti cuping telinga atau sisi dalam paha, sebelum akhirnya sampai ke organ intim.
5. Melakukan petting
Petting menjadi salah satu aktivitas foreplay yang dilakukan dengan memberikan stimulasi seksual pada pasangan. Biasanya, aktivitas ini dapat berupa sentuhan atau meraba organ intim pasangan menggunakan tangan maupun alat kelamin.
Agar dapat menemukan titik G-spot wanita, Anda bisa menggeser secara perlahan jari di dalam vagina dengan telapak tangan menghadap ke atas. Lalu, tekuk jari Anda ke atas dengan gerakan maju ke depan.
6. Mengombinasikan gerakan foreplay
Seperti halnya posisi bercinta, gerakan-gerakan foreplay juga butuh variasi. Cobalah cara dan gerakan atau sentuhan baru saat melakukan foreplay, atau Anda bisa mengombinasikan beberapa gerakan atau cara sebelumnya. Alat bantu seksual berupa sex toys juga bisa Anda gunakan dalam sesi foreplay.
Namun, tetap perhatikan kebersihan sex toys sebelum maupun sesudah menggunakannya.
7. Melakukan oral seks
Melakukan oral seks menjadi salah satu langkah foreplay yang disukai wanita. Hal ini dapat meningkatkan keharmonisan dan membangkitkan suasana untuk berhubungan seksual.
Anda bisa mulai melakukan stimulasi pada klitoris dengan cara menyentuhnya, menciumnya, atau menjilatnya menggunakan mulut dan lidah. Hal ini menjadi cara lain untuk saling memuaskan pasangan sebelum melakukan hubungan seksual.
8. Mandi bersama
Mandi bersama pasangan menjadi salah satu aktivitas foreplay lainnya yang bisa dicoba. Hal ini diketahui dapat meredakan stres dan menjaga keintiman satu sama lain. Anda bisa memberikan sentuhan atau pijatan lembut pada area sensitif pasangan. Bahkan, Anda bisa sambil menyabuni pasangan secara bergantian.
Setiap wanita akan membutuhkan cara foreplay yang berbeda. Jangan segan untuk mengomunikasikan hal ini dengan pasangan, agar hubungan suami-istri semakin harmonis.
Jika beberapa cara foreplay tersebut sudah dicoba tetapi hubungan seksual tidak berjalan seperti yang diharapkan, Anda dan pasangan mungkin dapat meminta bantuan dokter atau seksolog untuk mendapatkan saran lebih lanjut.