Cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Berbagai cara tersebut penting perlu dilakukan secara rutin karena kulit wajah yang kering dan terkelupas bisa menimbulkan rasa perih.
Kulit wajah yang kering bisa mengganggu penampilan karena akan membuat kulit terlihat kasar, pecah-pecah, atau bahkan terkelupas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari, penggunaan produk skincare yang tidak tepat, atau terlalu lama berada di ruangan yang dingin dan kurang lembap.
Untuk mengatasinya, terdapat berbagai cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas yang bisa dilakukan. Tak hanya mengembalikan kelembapan kulit, berbagai cara tersebut juga bisa menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari kerusakan.
Beragam Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dan Mengelupas
Mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas tidak selalu dilakukan melalui perawatan di klinik kecantikan. Masalah kulit yang satu ini juga bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas:
1. Minum air putih yang cukup
Cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas yang tidak boleh dilewatkan adalah dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air putih. Minum air putih yang cukup akan menghidrasi tubuh dan membuat kulit menjadi lembap. Dengan begitu, keluhan kulit kering hingga terkelupas pun bisa hilang.
Agar kelembapan kulit terjaga secara optimal, Anda disarankan untuk minum air putih setidaknya sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap hari.
2. Hindari mencuci muka dengan air hangat
Meskipun memiliki banyak manfaat untuk wajah, mencuci muka menggunakan air hangat sebaiknya dihindari bila Anda memiliki kulit wajah kering dan mengelupas. Hal ini karena air hangat bisa menghilangkan minyak alami di kulit yang berfungsi untuk melembapkan wajah. Akibatnya, kulit wajah menjadi kering dan mengelupas.
Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk menggunakan air dengan suhu ruang saat mencuci muka agar keluhan bisa teratasi dengan cepat.
3. Gunakan sabun pembersih wajah yang tepat
Selain memperhatikan suhu air, menggunakan sabun pembersih wajah yang tepat juga menjadi cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas. Anda disarankan untuk menghindari sabun pembersih wajah dengan kandungan alkohol, retinoid, dan parfum agar tidak membuat kulit menjadi kering.
Anda sebaiknya menggunakan sabun pembersih wajah yang memiliki kandungan gliserin, ceramide, hyaluronic acid, atau salicylic acid. Berbagai kandungan tersebut mampu meningkatkan kelembapan kulit.
4. Gunakan pelembap wajah untuk kulit kering
Menggunakan pelembap wajah merupakan salah satu cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas yang paling penting untuk dilakukan. Namun, pastikan Anda memilih pelembap wajah khusus untuk kulit kering.
Jenis pelembap wajah untuk kulit kering biasanya mengandung bahan yang bisa membuat kulit menjadi lembap, seperti niacinamide, ceramide, shea butter, dan hyaluronic acid. Bila digunakan setiap hari, pelembap wajah tersebut tentunya bisa membantu mengatasi keluhan kulit wajah kering dan mengelupas.
Adapun waktu terbaik untuk menggunakan pelembap adalah segera setelah Anda mencuci muka. Di saat itu, air di kulit wajah akan mulai menguap, sehingga pelembap akan berfungsi untuk menghidrasi kulit. Untuk mencegah kulit kering dan mengoptimalkan efek pelembap, perawatan kulit berupa slugging bisa dicoba.
5. Lakukan eksfoliasi kulit
Melakukan eksfoliasi kulit bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati. Dengan begitu, pelembap wajah yang Anda gunakan bisa meresap dengan baik dan berfungsi secara optimal. Tak hanya itu, eksfoliasi kulit juga dapat menghilangkan kulit yang mengelupas dan membuat wajah kembali halus.
Namun, pemilik kulit wajah kering disarankan untuk hanya melakukan eksfoliasi selama 1-2 kali dalam seminggu agar kulit tidak menjadi makin kering. Selain itu, gunakanlah produk eksfoliasi dengan bahan yang lembut.
6. Gunakan tabir surya setiap hari
Penggunaan tabir surya setiap hari sama pentingnya dengan menggunakan pelembap wajah. Ini karena tabir surya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari agar kelembapannya tetap terjaga sekaligus menghindari terjadinya kerusakan.
Oleh karena itu, menggunakan tabir surya secara rutin, terutama bila Anda sering beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, bisa menjadi cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas. Untuk mencegah kulit kering menjadi makin parah, Anda dianjurkan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
7. Nyalakan humidifier
Jika keluhan kulit wajah kering dan mengelupas terjadi karena terlalu lama berada di ruangan yang memiliki tingkat kelembapan rendah, menyalakan humidifier atau pelembap udara mungkin bisa menjadi solusi.
Humidifier berfungsi untuk meningkatkan kelembapan ruangan. Dengan begitu, kulit kering bisa menjadi lebih lembap dan tidak terkelupas lagi.
8. Konsumsi makanan yang bisa menutrisi kulit
Tak hanya penanganan dari luar, cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas juga perlu dilakukan dari dalam tubuh, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan omega-3.
Berbagai makanan yang mengandung antioksidan, seperti bluberi, wortel, tomat, dan kacang-kacangan, diketahui dapat memperbaiki kerusakan kulit. Sementara itu, makanan kaya akan omega-3, misalnya telur dan ikan kembung, berperan dalam menjaga kelembapan kulit.
Dengan mengonsumsi jenis makanan tersebut, kulit wajah akan ternutrisi sehingga berbagai keluhan, termasuk kulit wajah kering dan mengelupas, dapat teratasi.
Kulit wajah kering dan mengelupas memang menjadi keluhan yang mengganggu. Meski begitu, perlu sebaiknya tidak tidak mengopek kulit yang sedang mengelupas karena bisa meningkatkan risiko terjadinya iritasi. Kulit kering akan menghilang secara perlahan jika Anda menerapkan berbagai cara di atas secara rutin.
Namun, jika berbagai cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas sudah Anda lakukan tetapi kondisi kulit tak kunjung membaik atau justru bertambah parah, segeralah periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.