Manfaat niacinamide untuk wajah dapat diperoleh karena vitamin ini dapat menutrisi kulit dengan baik. Tidak hanya itu, penggunaan niacinamide secara rutin juga dapat mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan hiperpigmentasi.
Niacinamide merupakan salah satu bentuk vitamin B3 yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami. Guna memenuhi kebutuhan nutrisi ini, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, ikan, dan susu.
Kebutuhan niacinamide perlu dipenuhi karena vitamin ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kesehatan kulit wajah. Tidak heran bila banyak produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide, baik berupa serum, pelembap, tabir surya, maupun krim malam.
Manfaat Niacinamide untuk Wajah
Niacinamide bisa memberikan beragam manfaat bila digunakan secara rutin. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
1. Menjaga kelembapan kulit
Penggunaan produk perawatan wajah yang mengandung niacinamide bisa membuat kulit menjadi lebih lembap dan sehat. Ini karena niacinamide dapat merangsang produksi ceramide dan elastin, sehingga mampu mengunci air di lapisan kulit dan menjaga kelembapan kulit dengan lebih baik.
Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kemampuan niacinamide dalam melembapkan kulit cenderung lebih baik daripada petroleum jelly.
2. Mengatasi dan mencegah jerawat
Sifat antiradang yang dimiliki niacinamide dapat mengatasi jerawat, termasuk jerawat papula dan pustula. Selain itu, niacinamide juga bisa menekan produksi minyak berlebih di wajah dan mengecilkan pori-pori sehingga dapat mencegah munculnya jerawat.
3. Melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV
Niacinamide dapat menjaga kesehatan sel-sel kulit dan melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV).
Manfaat ini dapat diperoleh karena saat dioleskan ke kulit wajah, niacinamide akan berubah menjadi nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). NAD memiliki sifat antioksidan yang kuat, sehingga mampu menangkal kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.
4. Mengurangi hiperpigmentasi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa niacinamide dapat mengurangi hiperpigmentasi atau munculnya bintik-bintik hitam di wajah. Manfaat tersebut bisa diperoleh karena vitamin ini dapat merangsang produksi kolagen.
Cara lain niacinamide dalam mengurangi hiperpigmentasi juga berasal dari kemampuannya dalam melembapkan kulit. Kelembapan kulit yang terjaga akan mendorong regenerasi kulit, sehingga sel kulit mati tergantikan dengan sel kulit baru yang lebih sehat.
5. Mengurangi munculnya kerutan di wajah
Paparan sinar UV bisa memicu munculnya kerutan di wajah. Nah, karena niacinamide dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV, penggunaan produk perawatan wajah yang mengandung niacinamide juga bisa meminimalkan munculnya garis halus atau kerutan di wajah.
Manfaat niacinamide dalam mengurangi munculnya garis halus dan kerutan juga dapat diperoleh karena niacinamide dapat merangsang produksi kolagen dan keratin, yaitu dua protein penting yang dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit serta membuat kulit tetap kencang.
Aturan Penggunaan Niacinamide untuk Wajah
Anda dianjurkan untuk menggunakan produk perawatan wajah yang mengandung niacinamide secara rutin minimal selama 4 minggu. Niacinamide bisa digunakan pada pagi maupun malam hari.
Untuk mencegah iritasi kulit, Anda disarankan untuk menggunakan produk perawatan wajah yang mengandung niacinamide dengan kadar tidak lebih dari 5%.
Sedangkan untuk mencegah reaksi alergi yang berat, Anda perlu mengoles sedikit produk yang mengandung niacinamide ke area lengan bawah terlebih dahulu. Bila dalam waktu 1–3 hari muncul bentol, ruam, dan gatal, jangan lanjutkan pemakaian.
Manfaat niacinamide untuk wajah memang beragam dan memerlukan ketelatenan guna mendapat hasil yang memuaskan. Namun, jika Anda sudah memakai niacinamide secara rutin tapi masalah kulit justru memburuk, segeralah periksakan ke dokter agar mendapatkan pengobatan sesuai kondisi kulit Anda.