Cara merawat rambut kering dapat dilakukan dengan upaya sederhana di rumah maupun perawatan di salon kecantikan. Tujuannya adalah untuk memperoleh rambut yang lembut, sehat, dan berkilau. Dengan begitu, keluhan rambut kering dan kasar dapat teratasi sehingga Anda bisa lebih percaya diri pada penampilan.
Rambut kering dapat ditandai dengan tekstur yang kaku, mudah kusut, dan ujungnya bercabang. Keluhan ini terjadi karena rambut kehilangan kelembapan alaminya. Penyebabnya pun beragam, mulai dari sering menggunakan alat penata rambut bersuhu tinggi maupun paparan sinar matahari.
Hal ini tentunya dapat menimbulkan ketidakpercayaan diri terhadap penampilan pada sebagian orang, khususnya wanita. Namun, Anda tidak perlu khawatir, ada beberapa cara merawat rambut kering yang bisa diterapkan guna memperoleh rambut sehat, lembut, dan berkilau, bila dilakukan dengan tepat dan konsisten.
Berbagai Cara merawat Rambut Kering
Selain membuat rambut kembali lembut, berkilau, dan mudah diatur, berbagai cara merawat rambut kering ini bisa membantu mencegah kerusakan rambut yang berakibat pada kerontokan.
Berikut ini adalah beberapa cara merawat rambut kering yang bisa dicoba:
1. Gunakan sampo dan kondisioner sesuai jenis rambut
Cara merawat rambut kering yang paling mudah dilakukan adalah menggunakan sampo dan kondisioner khusus rambut kering. Umumnya, produk tersebut mengandung bahan pelembap, seperti minyak argan, lidah buaya, atau minyak kelapa guna membantu mengembalikan kelembapan rambut dan menutrisi batang rambut.
Hindari penggunaan sampo atau kondisioner berbahan keras atau bersifat menghilangkan minyak alami rambut. Dengan begitu, rambut Anda akan tetap sehat, lembut, dan mudah diatur.
2. Gunakan masker rambut
Penggunaan masker rambut dapat membantu memberikan kelembapan ekstra dan menutrisi rambut kering. Pastikan Anda menggunakan masker rambut dengan kandungan bahan alami, seperti minyak zaitun, minyak argan, madu, atau alpukat.
Soalnya, bahan tersebut dikenal dapat membantu mengunci kelembapan dan memperbaiki struktur rambut yang rusak. Agar hasilnya lebih optimal, gunakan masker rambut sebanyak 1–2 kali dalam seminggu secara rutin. Meski begitu, hasil yang diperoleh setiap orang bisa berbeda-beda tergantung kondisi rambut dan kulit kepala.
3. Batasi penggunaan alat penata rambut bersuhu tinggi
Menggunakan alat penata rambut, seperti hair dryer, catokan, atau curling iron secara berlebihan dengan suhu tinggi dapat menyebabkan rambut kering karena lapisan pelindungnya rusak.
Bila ingin menggunakan alat penata rambut, sebaiknya atur ke suhu rendah dan gunakan pelindung panas terlebih dahulu. Selain itu, batasi penggunaannya guna menjaga rambut tetap lembap, sehat, dan berkilau.
4. Jangan terlalu sering keramas
Siapa sangka terlalu sering keramas berisiko menghilangkan minyak alami di rambut. Akibatnya, kelembapan rambut akan berkurang sehingga rambut menjadi kering dan mudah kusut.
Oleh karena itu, Anda disarankan keramas ketika rambut benar-benar kotor dan berminyak atau sebanyak 2–3 kali dalam seminggu. Sebagai pilihan, Anda juga bisa menggunakan dry shampoo di sela-sela jadwal keramas dalam seminggu.
5. Gunakan sisir bergigi jarang
Sisir dengan gigi lebar dapat membantu mencegah rambut patah atau rontok saat disisir, terutama saat rambut dalam keadaan basah. Mulailah menyisir dari ujung rambut, lalu perlahan naik ke bagian atas untuk meminimalkan risiko kerusakan.
Hindari menarik atau menyisir rambut secara kasar agar rambut tetap kuat dan tidak mudah patah.
6. Gunakan pelindung kepala saat beraktivitas
Paparan sinar matahari dan polusi udara dapat membuat rambut kehilangan kelembapan dan tampak kusam. Untuk mencegah hal tersebut, Anda disarankan menggunakan topi atau penutup kepala agar rambut terlindungi dari paparan sinar matahari secara langsung.
7. Konsumsi makanan tinggi nutrisi
Selain perawatan dari luar, Anda juga bisa melakukan perawatan dari dalam tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3. Kandungan nutrisi tersebut dapat membantu memperkuat batang dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Ada beberapa rekomendasi makanan yang bisa Anda coba, seperti telur, ikan, kacang-kacangan, alpukat, dan sayuran hijau.
8. Jalani perawatan di salon kecantikan
Bila upaya sederhana di rumah sudah dilakukan dan belum efektif merawat rambut kering, Anda bisa melakukan perawatan di salon kecantikan. Hair spa dan creambath bisa menjadi pilihan yang tepat untuk merawat rambut kering.
Perawatan ini bekerja dengan cara menutrisi batang rambut, membuat rileks kulit kepala, serta membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga nutrisi lebih mudah diserap oleh rambut. Selain itu, beberapa salon juga menawarkan treatment deep conditioning yang fokus pada pemulihan rambut kering dan rusak
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, keluhan rambut kering yang Anda alami bisa teratasi.
Itulah beberapa cara merawat rambut kering yang bisa Anda coba. Selain itu, Anda dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari agar tubuh tetap terhidrasi. Bila ingin menggunakan produk perawatan rambut, ikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan guna mengurangi risiko terjadinya efek samping.
Berbagai cara merawat rambut kering di atas tidak hanya dapat melembapkan rambut, tetapi juga melindungi rambut dari kerusakan lebih lanjut. Lakukan perawatan tersebut secara konsisten dan sesuai kebutuhan rambut.
Jika Anda memiliki pertanyaan terkait perawatan rambut kering yang cocok sesuai kondisi, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. Konsultasi dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja serta cepat dan praktis melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER.
Dengan begitu, dokter dapat menentukan jenis perawatan rambut kering yang cocok, aman, serta efektif sesuai kondisi dan kebutuhan Anda.