Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal harus dilakukan dengan benar. Pasalnya, mengeluarkan atau membersihkan kotoran telinga secara sembarangan bisa membuat telinga mengalami iritasi, luka berdarah, hingga infeksi.
Kotoran telinga bisa memiliki tekstur yang lunak atau kering dan sedikit kasar. Kotoran ini sebenarnya mempunyai fungsi, yaitu melindungi telinga dari debu, bakteri, atau benda kecil yang mungkin dapat merusak atau melukai telinga.
Walaupun punya fungsi baik untuk menjaga kesehatan telinga, ada kalanya kotoran telinga menggumpal dan menyumbat saluran telinga. Saat menggumpal, kotoran telinga akan sulit keluar dengan sendirinya sehingga perlu dilakukan cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal dengan benar.
Cara Mengeluarkan Kotoran Telinga yang Menggumpal
Anda tidak dianjurkan untuk mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal menggunakan cotton bud karena kotoran tersebut berpotensi untuk masuk lebih dalam. Bahkan, jika dilakukan sembarangan, dorongan dan tekanan dari cotton bud bisa membuat gendang telinga pecah.
Agar aman, Anda bisa melakukan beberapa cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal berikut ini:
1. Melakukan irigasi telinga
Salah satu cara untuk mengeluarkan kotoran telinga adalah dengan irigasi telinga. Metode ini tergolong cukup mudah dilakukan. Anda hanya perlu melarutkan ½ sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat. Lalu, rendam bola kapas ke dalam air tersebut.
Setelah air menyerap, Anda bisa memiringkan kepala dengan posisi telinga yang berisi kotoran menghadap ke atas. Lalu, teteskan larutan air garam yang terserap di bola kapas secara perlahan ke lubang telinga. Diamkan selama beberapa menit supaya kotoran telinga yang menggumpal melunak.
Setelah itu, memiringkan kepala Anda ke arah berlawanan supaya air garam bisa keluar bersamaan dengan kotoran telinga. Anda bisa menerapkan cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal ini pada telinga satunya.
Meskipun efektif dalam mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal, tidak semua orang bisa melakukan irigasi telinga. Jika Anda memiliki riwayat gendang telinga pecah atau infeksi telinga, cara ini tidak bisa dilakukan karena dapat memperparah kondisi telinga.
2. Memanfaatkan minyak zaitun
Minyak zaitun juga bisa dimanfaatkan untuk mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal. Cara satu ini diklaim lebih aman dan lebih minim risiko terjadinya iritasi telinga. Walau begitu, efektivitas minyak zaitun dalam mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal masih perlu ditelaah lagi.
Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal ini hampir sama dengan irigasi telinga. Anda dianjurkan untuk memiringkan kepala dengan posisi telinga yang berisi kotoran menghadap ke atas. Lalu, teteskan 2–3 tetes minyak zaitun ke dalam lubang telinga.
Setelah minyak masuk, pijat area sekitar telinga secara lembut dan diamkan selama 5–10 menit. Lalu, miringkan telinga ke arah sebaliknya supaya kotoran yang sudah melunak bisa keluar. Anda dapat melakukan cara ini bergantian pada telinga yang satunya.
3. Meneteskan obat tetes telinga
Selain dengan melakukan cara-cara di atas, Anda juga bisa menggunakan obat tetes telinga yang bisa dibeli secara bebas untuk mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal. Obat tetes telinga mengandung hidrogen peroksida atau docusate yang mampu melunakkan kotoran telinga dan membantunya keluar.
Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal memakai obat tetes ini tidak sulit. Anda hanya perlu berbaring atau memiringkan kepala. Lalu, teteskan obat ini ke telinga sesuai aturan yang tertera pada kemasan dan diamkan selama 5 menit supaya kotoran telinga bisa menjadi lunak. Setelah itu, duduklah.
Kotoran telinga biasanya akan keluar dengan sendirinya sehingga Anda perlu menampungnya dengan tisu.
Walaupun obat tetes telinga efektif dalam membersihkan telinga, Anda tetap harus menggunakannya secara hati-hati. Pasalnya, hidrogen peroksida bisa menyebabkan iritasi, apalagi jika Anda tidak menggunakannya sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan.
Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal cukup variatif, tetapi Anda harus memerhatikan keamanannya supaya telinga tidak mengalami infeksi, terluka, atau cedera. Jika Anda ragu untuk melakukannya sendiri di rumah, ada baiknya untuk berkunjung ke dokter supaya telinga bisa dibersihkan dengan benar dan aman.