Untuk mencegah terjadinya gagal jantung, cara terbaik yang dapat dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat, seperti:

  • Menjaga berat badan agar tetap ideal, atau mengurangi berat badan jika memiliki berat badan berlebih
  • Mengonsumsi makanan yang tinggi serat atau tinggi protein, seperti sayur, buah, ikan, dan biji-bijian
  • Mengurangi asupan gula dan garam
  • Mengurangi konsumsi minuman beralkohol
  • Berolahraga secara rutin, setidaknya 30 menit setiap hari
  • Mencukupi waktu tidur dan istirahat
  • Mengelola stres dengan baik
  • Tidak merokok

Selain dengan menjalani pola hidup sehat, gagal jantung juga dapat dicegah dengan menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin, seperti pemeriksaan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.

Bagi penderita kondisi atau penyakit yang dapat menyebabkan gagal jantung, seperti penyakit jantung atau diabetes, jalani pengobatan yang telah diberikan oleh dokter dan lakukan kontrol secara rutin.