Sebagian orang mungkin menganggap menyusui bayi kembar bisa terasa merepotkan. Namun, anggapan itu tidak sepenuhnya benar kok. Kalau sudah tahu triknya, menyusui Si Kembar jadi lebih mudah dan nyaman lho!
Menyusui bayi kembar memang susah-susah gampang ya, Busui. Awalnya, Busui memang disarankan untuk menyusui Si Kembar satu per satu. Tujuannya adalah untuk melihat kemampuan mereka menyusu langsung dari payudara, berapa lama, dan seberapa sering mereka menyusu.
Jika sudah mengetahui “ritmenya”, Busui bisa berkonsultasi dengan konsultan laktasi untuk mendapatkan arahan terkait menyusui Si Kembar secara bersamaan atau satu per satu.
Cara Menyusui Bayi Kembar secara Bersamaan
Sebagian ibu merasa bahwa menyusui bayi kembar secara bersamaan akan lebih menghemat waktu dan efisien. Meski begitu, menyusui dua bayi sekaligus memang bukanlah hal yang mudah, apalagi jika belum terbiasa.
Berikut ini adalah beberapa cara dan posisi yang bisa Busui coba untuk menyusui bayi kembar:
1. Posisi silang (double-cradle hold)
Dalam posisi duduk, timang Si Kembar di tangan kanan dan kiri Busui. Selanjutnya, posisikan kedua pasang kaki Si Kembar bertindihan di depan badan Busui. Pastikan kepala Si Kembar sejajar payudara dan bisa mencapai puting Busui.
2. Posisi seperti mengimpit 2 tas di ketiak (double-clutch)
Di sofa atau tempat tidur, tempatkan bantal di kedua sisi tubuh Busui, lalu letakkan Si Kembar di bantal dengan posisi kepala di depan payudara, sedangkan kakinya berada di pinggang dan melewati ketiak Busui.
Setelah itu, impit dengan lembut badan mereka menggunakan siku seperti sedang mengimpit tas pesta di ketiak. Tempatkan telapak tangan di belakang kepala masing-masing bayi untuk menyokong dan menjaga kepala mereka sejajar dengan puting.
3. Posisi kombinasi (cradle-clutch)
Posisi ini merupakan kombinasi dari kedua posisi di atas. Salah satu bayi dijepit di ketiak dan satunya lagi diposisikan di pangkuan.
4. Menggunakan bantal menyusui khusus untuk bayi kembar
Untuk mempermudah, Busui bisa melakukan cara-cara di atas menggunakan bantal khusus untuk menyusui bayi kembar. Bila tidak punya bantal ini, Busui bisa menyiasatinya dengan menggulung handuk atau selimut sebagai penopang. Dengan sokongan bantal ini, gerakan Busui akan lebih leluasa dan mudah saat menyusui.
Pastikan bayi menyusu pada kedua payudara setiap harinya. Alasannya, agar buah hati mendapatkan foremilk dan hindmilk dengan cukup sehingga berat badan mereka berdua akan bertambah.
Selain itu, cara ini bertujuan untuk mengosongkan payudara sehingga produksi ASI pun akan meningkat lebih banyak nantinya dan mengurangi risiko tersumbatnya saluran susu, terutama bila salah satu bayi menyusu lebih banyak daripada yang lain.
Menyusui Bayi Kembar Jangan Takut Kekurangan ASI
Busui tak perlu khawatir kekurangan ASI saat menyusui Si Kembar karena jumlah ASI yang diproduksi akan sesuai dengan “permintaan” mereka kok. Makin sering Si Kembar menyusu, makin banyak pula ASI yang Busui hasilkan.
Menyusui dua bayi sekaligus memang sebuah tantangan tersendiri. Selama kedua buah hati dalam kondisi sehat dan Busui menyusui mereka secara rutin, peluang keberhasilan ASI eksklusif anak kembar bisa makin tinggi kok.
Namun, jika Busui memiliki bayi kembar prematur, tantangan untuk menyusui keduanya mungkin akan jauh lebih menantang nih. Alasannya, karena refleks mengisap dan menelan pada bayi prematur belum sempurna sehingga mereka akan sulit menyusu langsung dari payudara Busui.
Jika mengalami hal ini, Busui tidak perlu khawatir ya. Cobalah untuk berkonsultasi melalui Chat Bersama Dokter untuk mengatasi masalah ini.
Selain masalah posisi, menyusui bayi kembar juga bisa membuat Busui kelelahan dan mengalami nyeri atau pembengkakan pada puting. Jika memang Busui perlu istirahat, jangan ragu untuk minta pertolongan suami atau anggota keluarga lain untuk mengurus Si Kembar atau mengurus pekerjaan rumah tangga ya, Bun.
Kalau Busui masih merasa kesulitan untuk menyusui Si Kembar, cobalah untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi guna memperoleh solusi terbaik.