Harus bangun di malam hari untuk menyusui Si Kecil tentu terasa melelahkan dan bisa membuat Bunda kurang tidur. Namun, Bunda tahu tidak? Ternyata ada alasan penting mengapa bayi perlu disusui tiap malam, lho.
Umumnya, bayi menyusu tiap 1,5–2,5 jam sekali, baik malam maupun siang hari. Namun, pada minggu awal kehidupannya, bayi akan menyusu sebanyak 6–8 kali setiap hari, dengan jeda waktu yang tidak menentu.
Alasan Penting Bayi Perlu Disusui Tiap Malam
Nah, di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa bayi penting untuk Bunda susui tiap malamnya:
Menunjang pertumbuhan bayi
Bayi perlu asupan ASI yang banyak untuk menunjang pertumbuhannya, terutama ketika mengalami lonjakan pertumbuhan di usia 2 minggu, 2 bulan, 4 bulan, dan 6 bulan. Saat fase lonjakan pertumbuhan ini berlangsung, bayi bisa menyusu tiap 30–60 menit sekali, dengan durasi menyusu yang juga lebih lama.
Selain itu, untuk bayi yang terlahir dengan tubuh kecil, ia juga perlu sering disusui agar berat badan dan pertumbuhannya dapat mencapai normal. Bunda dianjurkan untuk menyusui Si Kecil setiap 2 jam, bahkan tidak masalah jika Bunda harus membangunkannya dari tidur untuk menyusu.
Mengandung lebih banyak triptofan
ASI di malam hari mengandung lebih banyak asam amino esensial. Asam amino esensial yang bernama triptofan ini sangat dibutuhkan bayi untuk bisa tumbuh secara normal.
Selain itu, triptofan juga bertugas untuk membantu produksi hormon serotonin dan melatonin di dalam tubuh bayi yang diketahui berdampak positif pada kualitas tidur bayi, kesehatan sistem imun, dan kestabilan suasana hatinya.
Membantu menidurkan bayi
Jangan heran bila Si Kecil yang baru lahir sering tertidur di dada Bunda setelah kenyang menyusu. Faktanya, menyusui memang merupakan salah satu cara untuk menidurkan bayi dan membuatnya tidur lebih nyenyak.
Meski demikian, ada kalanya bayi tidak mau disusui saat terbangun. Biasanya, karena ia masih merasa kenyang atau terlalu banyak menyusu di siang harinya. Oleh karena itu, jika Si Kecil punya kebiasaan bangun di malam hari, usahakan untuk tidak terlalu sering menyusuinya di siang hari.
Nah, sekarang Bunda sudah tahu kan, manfaat menyusui bayi di malam hari? Agar fisik Bunda fit meski harus menyusui bayi tiap malam, Bunda disarankan untuk memanfaatkan setiap waktu luang di siang hari untuk istirahat, terutama saat Si Kecil tidur.
Kalau Bunda memiliki pertanyaan atau menemukan kesulitan terkait proses menyusui Si Kecil, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter ya, Bun. Bunda bisa menggunakan fitur chat yang lebih cepat dan praktis, tanpa antre.