Ada kabar baik nih bagi cat lovers. Ini karena manfaat memelihara kucing sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Tak sekadar menghilangkan stres dan mewarnai hari-harimu dengan tingkah lakunya yang menggemaskan, kucing bisa menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai penyakit, lho.
Bagi pencinta kucing, hewan mungil ini bisa memberikan kebahagiaan bagi siapa pun yang memelihara atau berinteraksi dengannya. Bahkan, tak sedikit pemilik kucing yang menganggap bahwa kehadiran kucing ibarat “rumah” yang selalu menjadi tempat pulang setelah menghadapi hari-hari yang baik maupun buruk.
Hanya dengan mengelus atau mengajaknya bermain, penat dan stres bisa lenyap seketika. Rasa nyaman dan tenang yang diberikan membuat banyak orang memutuskan untuk memelihara kucing.
Namun, di samping itu, manfaat memelihara kucing untuk kesehatan tubuh juga tak main-main. Hal ini bisa menjadi pertimbangan sebelum mengadopsi kucing untuk menemani keseharianmu.
Manfaat Memelihara Kucing yang Perlu Kamu Tahu
Berikut ini adalah manfaat memelihara kucing untuk kesehatan tubuh:
1. Meredakan stres
Salah satu manfaat memelihara kucing adalah menurunkan hormon kortisol atau hormon stres. Dengkurannya juga memberimu manfaat, yakni menenangkan saraf dan menurunkan tekanan darah. Makanya, mengelus atau berada di dekat kucing saja kamu akan merasa lebih tenang dan stres pun berkurang.
Tak hanya memelihara saja, kok, manfaat ini juga bisa kamu rasakan saat melihat foto atau video kucing di media sosial. Jadi, kalau belum bisa memelihara kucing, menonton video kucing yang lucu dan menggemaskan sudah cukup membantu meredakan stres. Cobain, ya!
2. Menjaga kesehatan mental
Tahukah kamu? Penelitian menunjukkan bahwa memelihara hewan, seperti kucing, bisa membuat suasana hati jadi lebih baik dan bahkan meningkatkan kesehatan mental, lho. Soalnya, memelihara hewan seperti kucing atau anjing akan meningkatkan kadar hormon oksitosin atau hormon bahagia dalam tubuh.
Satu lagi, memelihara kucing juga bisa mengatasi rasa kesepian dan memberikanmu rutinitas baru setiap harinya, seperti memberi makanan kucing, membersihkan kotorannya, dan mengajak kucing bermain. Nah, berbagai manfaat memelihara kucing ini bisa memberimu motivasi agar lebih semangat menjalani hidup.
3. Menjaga kesehatan jantung
Stres yang berlangsung terus-menerus dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dan tekanan darah. Hal ini akan berdampak buruk untuk kesehatan jantungmu.
Nah, karena bisa meredakan stres, memelihara kucing bisa membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penyakit jantung. Aktif mengajak kucing bermain dan menemaninya berjalan-jalan juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida, sehingga risiko terkena penyakit jantung pun ikut menurun.
Namun, manfaat ini hanya bisa kamu rasakan bila dibarengi dengan pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan berolahraga rutin, ya.
4. Menurunkan risiko terjadinya alergi
Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang tumbuh besar bersama hewan peliharaan di rumah, terutama selama tahun pertama kehidupannya, berisiko lebih kecil untuk terkena alergi. Ini karena memelihara kucing bisa membuat imunitas tubuh bekerja lebih baik, sehingga imunitasnya tidak bereaksi berlebihan terhadap hewan peliharaan.
Meski demikian, hal ini bukan berarti semua anak akan bebas dari alergi, ya. Pada kasus tertentu, alergi pada anak masih bisa terjadi terutama jika ia memang punya riwayat keluarga yang alergi terhadap bulu kucing.
Jadi, bila anak kerap mengalami gejala atau reaksi alergi bulu kucing, jangan paksakan diri untuk memelihara kucing, ya.
5. Menurunkan risiko terjadinya asma
Manfaat memelihara kucing yang satu ini mungkin terdengar mustahil. Namun, penelitian yang dilakukan pada bayi yang berisiko terkena asma, misalnya karena memiliki riwayat keluarga dengan asma, justru menunjukkan hasil yang positif.
Bayi yang tumbuh bersama kucing di rumahnya memiliki kemungkinan lebih kecil terkena asma seiring bertambahnya usia. Kendati demikian, perlu diingat juga bahwa manfaat ini tidak berlaku untuk semua anak, ya.
Jika gejala asma anak sering kambuh atau memberat, terutama setelah ia berdekatan atau terpapar dengan kucing maupun bulunya, sebaiknya konsultasikan hal ini kepada dokter.
6. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat memelihara kucing dapat membantu menurunkan berat badan. Lho, kok bisa?
Satu hal yang perlu diketahui sebelum memelihara kucing, yaitu kamu harus siap untuk mengajaknya bermain karena aktivitas ini sangat penting untuk membuatnya tetap sehat. Banyak aktivitas yang bisa dilakukan untuk mengajak kucingmu bermain, mulai dari berjalan-jalan keliling komplek hingga mengejar dan menangkap barang.
Dengan mengajak kucingmu bermain saja, kamu sudah menyumbang aktivitas fisik harian yang berpengaruh terhadap penurunan berat badan. Namun, kalau ingin penurunan berat badan yang lebih maksimal, imbangi juga dengan olahraga rutin dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, ya.
7. Menjaga kesehatan otak
Selain mendukung penurunan berat badan, aktivitas fisik yang dilakukan bersama kucing peliharaan secara rutin juga bisa menjaga kesehatan otak. Aktif bermain bersama kucing akan meningkatkan aliran darah ke otak dan memperbaiki suasana hati, sehingga mampu meningkatkan kemampuan berpikir, daya ingat, dan konsentrasi, serta mencegah pikun.
8. Memiliki kehidupan sosial yang lebih baik
Karena punya kucing di rumah, kamu mungkin akan jadi sering didatangi oleh teman, saudara, atau kerabatmu yang juga pecinta kucing. Iya nggak?
Hal ini bisa membuat kamu memiliki interaksi sosial dan hubungan yang erat dengan mereka, lho. Karena adanya anabul, kamu pun akan lebih banyak bertemu dengan orang lain yang sama-sama menyukai kucing.
Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memelihara Kucing
Tak hanya menemani hari-harimu, hewan menggemaskan ini juga bisa membuat kualitas hidup dan kesehatan tubuhmu jadi lebih baik. Namun, walau manfaat memelihara kucing begitu banyak, ada hal-hal yang harus menjadi perhatian sebelum memelihara kucing.
Soalnya, memutuskan untuk memelihara kucing artinya kamu sudah menyiapkan diri, baik dari segi mental maupun finansial, untuk memberi kehidupan yang layak padanya. Jika kamu ingin memelihara kucing, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan:
Adanya dana untuk kebutuhan kucing
Perawatan untuk kucing tidaklah murah. Kamu harus memberinya makan bergizi secara teratur, membawanya berobat ke dokter hewan saat ia sakit, memastikan ia mendapatkan vaksin untuk melindungi tubuhnya, hingga merawat kebersihan tubuhnya supaya terhindar dari penyakit.
Ketersediaan fasilitas yang nyaman dan layak
Selain itu, kamu juga wajib menyediakan tempat tinggal yang aman, nyaman, dan bersih, bukan hanya sekadar tinggal di dalam ruangan. Pemilik kucing juga berkewajiban untuk mengajaknya bermain, demi mendukung tumbuh kembang dan kesehatan tubuhnya.
Selain itu, kamu perlu menyediakan tempat makan dan minum serta litter box yang bersih sebagai tempat kucing pipis dan buang air besar. Kamu juga perlu membersihkan peralatan tersebut secara rutin agar kondisi rumah dan tubuh kucingmu selalu bersih dan sehat.
Komitmen untuk menyayangi dan merawat kucing
Siap memelihara hewan berarti kamu juga harus siap berkomitmen untuk meluangkan waktu, tenaga, dan perhatianmu untuk menyayangi, menjaga, dan merawatnya. Jadi, di tengah kesibukanmu, kamu tetap harus meluangkan waktu dan tenaga untuk mengajak kucingmu bermain dan menemaninya.
Jika tidak, kucingmu bisa merasa bosan dan stres. Namun, ketika melihat kucingmu terawat, sehat, dan bahagia, hal ini tentu akan membuatmu merasa segalanya layak dijalani, bukan?
Bila hal-hal ini tidak bisa terpenuhi, boro-boro mendapatkan manfaat memelihara kucing, yang ada kamu hanya akan menyakiti makhluk ciptaan Tuhan. Perlu diingat, memelihara kucing bukanlah sebuah kewajiban. Kalau sejak awal merasa tidak sanggup, jangan sekali-kali memeliharanya, ya.
Jika kamu sanggup mengadopsi kucing tetapi memiliki riwayat keluarga dengan alergi bulu kucing, cobalah berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui aman atau tidaknya memelihara hewan di rumah.