Ada berbagai hal yang bisa menjadi penyebab sakit ginjal, mulai dari faktor usia hingga keturunan. Namun, kondisi ini sering kali tidak disadari oleh penderitanya sehingga baru ditangani ketika sudah parah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebabnya agar dapat terhindar dari penyakit ini.
Dalam tubuh manusia terdapat dua buah ginjal yang berada di dekat tulang rusuk bagian belakang sebelah kiri dan kanan. Ginjal memiliki berbagai fungsi penting bagi tubuh, seperti menjaga keseimbangan cairan tubuh dan menghasilkan hormon untuk produksi sel darah merah.
Ketika mengalami kerusakan ginjal, seseorang akan mengalami masalah kesehatan, misalnya gangguan elektrolit dan anemia. Jika tidak ditangani sejak dini, penyakit ginjal bisa menyebabkan kerusakan ginjal permanen hingga kematian.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan menghindari penyebab sakit ginjal agar risiko Anda terkena penyakit ginjal pun berkurang.
Berbagai Penyebab Sakit Ginjal
Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ginjal, yaitu:
1. Faktor usia
Faktor usia merupakan penyebab sakit ginjal paling umum, sebab fungsi ginjal seseorang akan menurun seiring bertambahnya usia. Inilah yang menjadi alasan lansia atau orang yang berusia 60 tahun ke atas lebih rentan menderita sakit ginjal.
2. Penyakit tertentu
Penyakit kronis tertentu, seperti diabetes, gangguan autoimun, penyakit jantung, dan hipertensi, diketahui dapat menjadi penyebab sakit ginjal. Ini dapat terjadi karena berbagai penyakit tersebut lama-kelamaan bisa membuat pembuluh darah di ginjal rusak, sehingga aliran darah di ginjal tidak lancar.
Akibatnya, fungsi ginjal akan terganggu dan penderita penyakit tersebut dapat mengalami komplikasi berupa gagal ginjal.
3. Efek samping obat-obatan
Ada banyak jenis obat-obatan yang diketahui dapat menimbulkan efek samping berupa kerusakan ginjal. Jika dikonsumsi terlalu sering atau dalam dosis tinggi, obat-obatan tersebut berisiko menyebabkan orang yang mengonsumsinya mengalami sakit ginjal.
Jenis obat yang dimaksud meliputi antibiotik, antivirus, obat pereda asam lambung, OAINS, dan diuretik. Selain obat-obatan di atas, narkoba dan obat herbal juga dapat menimbulkan efek samping berupa kerusakan ginjal. Oleh karena itu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan apa pun.
4. Gaya hidup kurang sehat
Gaya hidup kurang sehat merupakan salah satu penyebab sakit ginjal yang tidak disadari oleh banyak orang. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko nda terkena sakit ginjal:
- Kurang minum air putih
- Pola makan tidak sehat, seperti terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak
- Kurang tidur
- Kebiasaan merokok atau menghirup asap rokok
- Konsumsi minuman beralkohol berlebihan
- Jarang olahraga
5. Faktor keturunan
Selain usia, faktor keturunan juga bisa memicu penyakit ginjal. Meski jarang terjadi, terdapat beberapa jenis penyakit ginjal yang diketahui bisa diturunkan, salah satunya penyakit ginjal polikistik. Kelainan genetik ini dapat mengganggu fungsi ginjal hingga menyebabkan gagal ginjal.
Beberapa penyebab sakit ginjal, seperti faktor usia dan keturunan, memang tidak bisa dihindari. Namun, beberapa faktor penyebab sakit ginjal yang lain bisa Anda cegah mulai dari sekarang.
Jika Anda memiliki gaya hidup kurang sehat, cobalah untuk menghentikannya dan mulai rutin menjalani gaya hidup sehat. Dengan begitu, kesehatan dan fungsi ginjal Anda akan terjaga. Selain itu, lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin ke dokter untuk menilai fungsi ginjal Anda.
Bila Anda mengalami gejala penyakit ginjal, seperti buang air kecil berdarah, urine sedikit atau tidak keluar sama sekali, nyeri pinggang, atau bengkak pada kaki, segera periksakan diri ke dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan penyebab sakit ginjal yang Anda alami dan memberikan penanganan.