Cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat sebaiknya dilakukan agar bayi tidak makin rewel, bahkan mencegah terjadinya komplikasi berupa kejang. Beberapa cara tersebut dapat dilakukan dengan menyusui, memberikan kompres hangat, dan memandikan bayi dengan air hangat.
Bayi dikatakan mengalami demam apabila suhu tubuhnya mencapai 38°C atau lebih. Kondisi ini merupakan reaksi dari sistem kekebalan tubuhnya saat melawan infeksi virus atau bakteri penyebab penyakit. Namun, demam juga bisa terjadi setelah Si Kecil menjalani imunisasi atau sedang mengalami tumbuh gigi.
Demam biasanya membuat Si Kecil menjadi lebih rewel daripada biasanya, sulit tidur, bahkan tidak mau menyusu. Bunda dapat melakukan cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat di rumah, sebelum membawa Si Kecil berobat ke dokter.
Beragam Cara Cepat Menurunkan Panas pada Bayi Tanpa Obat
Demam memang biasanya dapat mereda dengan sendirinya dalam 2 hari. Namun, mengatasi demam pada bayi segera setelah gejala terjadi sebaiknya dilakukan agar kondisi tersebut tidak berlarut-larut dan Si Kecil merasa nyaman.
Berikut ini adalah beberapa cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat yang bisa dilakukan:
1. Cukupi asupan cairan
Ketika demam, tubuh Si Kecil akan lebih banyak mengeluarkan cairan melalui keringat sebagai upaya untuk menurunkan suhu tubuh. Jika cairan yang keluar lebih banyak daripada yang masuk ke dalam tubuh, kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi.
Untuk mencegah dehidrasi sekaligus sebagai cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat, pastikan Bunda mencukupi asupan cairan Si Kecil dengan memberinya ASI atau susu formula.
Selain itu, kandungan nutrisi dalam ASI juga dapat membantu tubuh Si Kecil melawan infeksi penyebab demam. Dengan begitu, demam Si Kecil pun akan cepat mereda.
2. Pakaikan baju yang nyaman
Saat Si Kecil demam, pastikan Bunda tidak memakaikannya pakaian yang berlapis atau terlalu tebal. Pakaian tersebut akan membuat tubuh Si Kecil tidak dapat melepaskan panas dan membuat demam lebih sulit mereda.
Sebagai cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat, pakaikan baju yang terbuat dari bahan yang nyaman dan tidak terlalu tebal pada Si Kecil. Dengan begitu, suhu tubuh Si Kecil pun akan menurun.
Namun, jika Si Kecil sampai menggigil, Bunda bisa menyelimutinya dengan kain atau selimut yang berbahan tipis.
3. Berikan kompres hangat
Saat Si Kecil tidur, Bunda bisa memberikan kompres hangat sebagai salah satu cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat. Untuk melakukannya, Bunda bisa merendam kain atau handuk bersih ke dalam air hangat, lalu meletakannya pada dahi Si Kecil selama 10–15 menit.
Agar lebih efektif, Bunda juga bisa mengompres area lipatan tubuh Si Kecil, seperti ketiak, leher, atau lipatan paha. Dengan begitu, demam pada Si Kecil pun bisa cepat mereda.
4. Mandikan dengan air hangat
Selain memberikan kompres hangat, memandikan Si Kecil dengan air hangat juga bisa menjadi salah satu cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat. Suhu hangat dari air yang digunakan untuk memandikan Si Kecil efektif untuk menurunkan suhu tubuh sekaligus membuat tubuhnya menjadi lebih rileks.
Namun, saat memandikan Si Kecil yang mengalami demam, pastikan air yang digunakan cukup hangat, tidak terlalu panas juga tidak terlalu dingin. Menggunakan air yang terlalu dingin akan meningkatkan suhu tubuh Si Kecil dan membuatnya menggigil. Sementara itu, menggunakan air yang terlalu panas bisa menyebabkan Si Kecil terluka atau mengalami luka bakar.
5. Jaga suhu ruangan tetap sejuk
Cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat selanjutnya adalah dengan menjaga suhu ruang tidur Si Kecil tetap dalam keadaan sejuk. Jika suhu kamarnya terasa panas, Anda bisa membuka jendela atau menyalakan penyejuk udara, seperti AC atau kipas angin, dengan kecepatan rendah.
Cara tersebut akan melindungi Si Kecil dari suhu udara panas yang dapat memperburuk demamnya. Namun, pastikan Bunda tidak mengarahkan AC atau kipas angin langsung ke tubuh Si Kecil agar ia tidak kedinginan.
Itulah beberapa cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat yang bisa Bunda atau Ayah lakukan di rumah. Jika setelah mencoba berbagai cara di atas tetapi demam pada bayi tidak kunjung turun atau makin parah dalam waktu 24 jam, bahkan disertai dengan ruam pada kulit, muntah, diare, sesak napas, dan kejang, segera bawa Si Kecil ke dokter.
Dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk memastikan keparahan dan penyebab demam yang Si Kecil alami. Setelah itu dokter akan memberikan penanganan, termasuk cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat maupun dengan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Si Kecil.