Cara membuat kulit putih menjadi pilihan bagi orang yang ingin tampil lebih cerah dengan kulit yang sehat. Dengan berbagai perkembangan di bidang kecantikan, cara ini tidak hanya mengandalkan skincare, tetapi juga perawatan rumahan, bahan alami, hingga prosedur medis.
Berbagai cara membuat kulit putih memang bisa dilakukan sesuai kebutuhan dan kondisi kulit Anda. Setiap metode, baik menggunakan sunscreen, skincare khusus, maupun tindakan medis seperti chemical peeling, memiliki manfaat, risiko, serta batasan tersendiri.
Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mencari cara membuat kulit putih yang sesuai, aman, dan terbukti secara medis.
Cara Membuat Kulit Putih yang Aman dan Efektif
Ada banyak cara membuat kulit putih yang dapat dilakukan agar kulit tampak lebih cerah dan sehat. Berikut beberapa pilihan metode yang umum digunakan:
1. Rutin menggunakan sunscreen
Cara membuat kulit putih yang pertama dan paling penting adalah menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari. Paparan sinar matahari, terutama sinar ultraviolet (UV), dapat memicu peningkatan produksi melanin yang menyebabkan kulit menjadi lebih gelap, kusam, dan muncul flek hitam.
Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi, dan pastikan juga melindungi kulit dari UVA serta UVB. Aplikasikan sunscreen merata ke seluruh wajah dan bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian, sekitar 15–30 menit sebelum keluar rumah. Ulangi pemakaian setiap 2–3 jam, terutama jika Anda berkeringat atau berenang, agar perlindungan tetap optimal.
2. Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Cara membuat kulit putih ini bisa mencegah kulit terlihat kusam, serta dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat dan cerah.
Anda bisa memilih eksfoliasi fisik, seperti scrub dengan butiran halus, atau eksfoliasi kimia, contohnya toner atau serum dengan kandungan AHA, BHA, atau PHA. Lakukan eksfoliasi maksimal 1–2 kali seminggu agar kulit tidak iritasi dan tetap lembap. Hindari menggosok kulit terlalu keras atau menggunakan produk dengan butiran kasar, terutama jika kulit Anda sensitif.
3. Melakukan double cleansing
Membersihkan wajah dengan metode double cleansing adalah salah satu cara membuat kulit putih yang efektif. Metode ini dilakukan dalam dua tahap, pertama dengan pembersih berbahan dasar minyak untuk mengangkat makeup, sunscreen, dan minyak berlebih, kemudian dilanjutkan dengan pembersih berbahan dasar air untuk menghilangkan sisa kotoran dan debu.
Double cleansing tidak hanya memberikan sensasi bersih yang maksimal, tapi juga mempersiapkan kulit agar penyerapan produk perawatan selanjutnya menjadi lebih optimal. Jadi, proses mencerahkan kulit berjalan lebih efektif.
4. Memakai masker dari bahan alami
Menggunakan masker berbahan dasar alami, seperti bengkoang, lemon, madu, atau yogurt, menjadi salah satu cara membuat kulit putih yang mudah dicoba di rumah.
Bengkoang dikenal kaya vitamin C sehingga dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit. Sementara itu, lemon mengandung antioksidan dan asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Namun, hati-hati menggunakan bahan alami yang asam, karena pada beberapa orang bisa menyebabkan iritasi. Gunakan masker alami 1–2 kali seminggu.
5. Menjaga pola hidup sehat
Cara membuat kulit putih juga perlu didukung dari dalam. Mulailah dengan mencukupi kebutuhan minum air putih minimal 8 gelas sehari agar kulit tetap lembap, tidak kering, dan elastis. Konsumsi makanan kaya vitamin dan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran hijau, dapat membantu melawan efek radikal bebas dan menjaga kulit tetap cerah.
Istirahat yang cukup, yaitu 7–9 jam setiap malam, sangat penting untuk proses regenerasi sel kulit agar tidak mudah kusam. Jangan lupa, kelola stres dengan baik, karena stres kronis bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit.
6. Memakai produk skincare dengan kandungan pencerah
Untuk Anda yang ingin hasil maksimal, gunakan produk skincare dengan kandungan bahan aktif yang diformulasikan khusus sebagai cara membuat kulit putih. Beberapa kandungan yang dikenal efektif mencerahkan kulit adalah niacinamide, vitamin C, arbutin, kojic acid, dan ekstrak licorice.
Bahan-bahan ini bekerja dengan menghambat pembentukan melanin, mencegah munculnya flek hitam, dan membantu menyamarkan noda. Gunakan skincare secara rutin sesuai petunjuk pada kemasan. Lakukan secara bertahap dan perhatikan reaksi kulit.
7. Terapi laser
Terapi laser merupakan cara membuat kulit putih yang dilakukan di klinik kecantikan atau dokter spesialis kulit. Prosedur ini bekerja dengan memecah melanin berlebih dan merangsang regenerasi kulit baru, sehingga warna kulit menjadi lebih merata dan cerah.
Terapi laser umumnya memerlukan beberapa sesi tergantung kondisi kulit, dan hasilnya dapat terlihat setelah beberapa minggu. Efek samping yang mungkin muncul, meliputi kulit kemerahan, bengkak, hingga luka ringan. Pastikan prosedur ini dilakukan oleh dokter atau tenaga medis yang berpengalaman agar hasilnya aman dan efektif.
8. Melakukan chemical peeling
Chemical peeling dilakukan dengan mengoleskan larutan kimia khusus ke permukaan kulit untuk mempercepat pengelupasan sel kulit mati. Cara membuat kulit putih ini dapat mengatasi hiperpigmentasi, flek hitam, dan kulit kusam.
Setelah perawatan, kulit biasanya akan mengelupas selama beberapa hari dan tampak lebih cerah setelah pulih. Efek samping berupa kemerahan, sensasi terbakar, bahkan luka bisa terjadi jika chemical peeling tidak dilakukan dengan benar. Chemical peeling sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter kulit atau tenaga medis terlatih.
Hasil dari setiap cara membuat kulit putih bisa berbeda-beda untuk setiap orang, tergantung kondisi kulit dan konsistensi perawatan. Jangan tergoda oleh klaim hasil instan atau produk yang tidak jelas keamanannya. Selalu utamakan cara membuat kulit putih yang sudah terbukti aman, sesuai standar medis, dan terdaftar di BPOM.
Kulit yang sehat tidak harus selalu putih. Temukan cara membuat kulit putih yang benar-benar aman dan cocok dengan kebutuhan Anda. Jika setelah mencoba berbagai cara membuat kulit putih timbul iritasi, kulit semakin gelap, atau efek samping lain, segera hentikan perawatan dan konsultasikan dengan dokter.
Jika Anda masih ragu atau bingung menentukan cara membuat kulit putih yang paling tepat, jangan segan untuk Chat Bersama Dokter melalui aplikasi ALODOKTER. Anda bisa mendapatkan solusi dan panduan yang aman sesuai dengan kondisi kulit Anda.