Ciri-ciri feses tidak normal bisa menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pencernaan atau masalah kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan memahami perubahan bentuk, warna, dan aroma feses merupakan langkah penting untuk mendeteksi sejak dini jika terjadi gangguan kesehatan.
Feses normal biasanya ditandai dengan teksturnya yang padat, berwarna cokelat, dan keluar secara teratur atau sekitar 1–3 kali sehari. Umumnya, perubahan warna dan bentuk feses setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung pada makanan yang dikonsumsi, obat-obatan, maupun kondisi kesehatan setiap orang.
Meski begitu, perubahan warna, bentuk, dan durasi feses keluar juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu, seperti infeksi, perdarahan di saluran cerna, atau gangguan hati. Dengan mengenali ciri-ciri feses tidak normal, Anda bisa lebih waspada dan segera melakukan penanganan yang tepat.
Ciri-Ciri Feses Tidak Normal yang Perlu Dikenali
Perubahan pada feses perlu diperhatikan, terutama jika berlangsung lama, terjadi berulang, atau disertai gejala lain. Berikut ini adalah ciri-ciri feses tidak normal yang perlu diketahui:
1. Berwarna hitam pekat
Perubahan warna feses menjadi hitam pekat dapat menandakan adanya perdarahan pada saluran pencernaan bagian atas, misalnya pada lambung atau kerongkongan. Bila perubahan warna feses menjadi hitam pekat disertai bau tajam dan berbeda dari biasanya, segera berkonsultasi ke dokter, ya.
2. Berwarna merah atau berdarah
Ciri-ciri feses tidak normal lainnya adalah munculnya darah pada feses atau feses berwarna merah. Kondisi ini biasanya menandakan perdarahan pada saluran pencernaan bagian bawah, seperti ambeien, luka di anus, radang usus, polip di usus, atau kanker usus besar.
3. Berwarna pucat atau kehijauan
Feses yang pucat, putih, atau abu-abu bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati atau saluran empedu. Sementara feses berwarna hijau biasanya disebabkan oleh makanan tertentu, tetapi jika terjadi lebih dari seminggu bisa menandakan adanya infeksi atau gangguan penyerapan cairan empedu.
4. Bertekstur cair secara terus-menerus
Jika feses terus-menerus berbentuk cair selama lebih dari tiga hari, Anda perlu waspada. Pasalnya, kondisi ini bisa menandakan adanya infeksi virus, bakteri, atau efek samping dari obat-obatan tertentu. Selain itu, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh penyakit usus, seperti kolitis atau intoleransi makanan.
5. Bertekstur keras dan susah dikeluarkan
Feses yang keras, kering, dan sulit dikeluarkan merupakan tanda sembelit. Keluhan ini tentunya dapat menimbulkan ketidaknyamanan karena membuat perut terasa kembung atau penuh. Umumnya, sembelit terjadi karena kurang asupan cairan atau serat.
6. Berbau menyengat dan tidak biasa
Feses memang memiliki bau, tetapi jika baunya sangat menyengat, berbeda dari biasanya, atau disertai perubahan warna atau tekstur, Anda perlu waspada. Soalnya, bau yang tidak biasa bisa disebabkan oleh infeksi, perdarahan, atau gangguan metabolisme.
7. Disertai lendir atau nanah
Feses yang berlendir atau mengandung nanah termasuk ke dalam ciri-ciri feses tidak normal berikutnya. Kondisi ini bisa menandakan adanya infeksi atau peradangan pada usus, misalnya akibat disentri atau penyakit radang usus.
8. Berbentuk tipis atau mengecil
Feses yang tiba-tiba menjadi sangat tipis, seperti pita dapat menjadi tanda adanya penyempitan atau sumbatan di usus besar, misalnya akibat tumor atau polip.
Untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah munculnya ciri-ciri feses tidak normal, Anda dapat melakukan beberapa langkah sederhana berikut ini.
- Konsumsi makanan tinggi serat.
- Minum air putih minimal 8 gelas per hari.
- Cuci tangan sebelum dan sesudah makan.
- Batasi konsumsi makanan tinggi lemak dan makanan olahan.
- Berolahraga setidaknya 30 menit per hari.
- Jangan menahan keinginan buang air besar agar pencernaan tetap lancar.
- Kelola stres dengan melakukan hobi favorit.
Itulah beberapa ciri-ciri feses tidak normal yang perlu dipahami. Pada beberapa kondisi, perubahan pada feses tidak selalu menandakan kondisi serius sehingga Anda tidak perlu khawatir. Jika Anda ragu terhadap perubahan pada feses, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter melalui Chat Bersama Dokter.
Namun, bila perubahan pada feses berlangsung lebih dari seminggu atau mengarah pada ciri-ciri feses tidak normal, misalnya diare terus-menerus atau feses berdarah disertai sakit perut hebat, muntah, badan lemas, dan penurunan berat badan, segera pergi ke IGD terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.