Minyak cengkeh merupakan salah satu minyak esensial yang disukai banyak orang. Selain rasa dan aromanya yang unik, minyak ini juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Salah satu khasiat yang terkenal adalah bisa meredakan sakit gigi.
Minyak cengkeh adalah minyak yang berasal dari penyulingan daun, bunga, dan batang kering pohon cengkeh atau Syzygium aromaticum. Minyak cengkeh sudah sejak lama diketahui berkhasiat untuk beragam jenis penyakit. Hal ini karena adanya kandungan eugenol di dalam minyak cengkeh.
Daftar Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan
Ada beragam manfaat minyak cengkeh untuk kesehatan yang perlu diketahui, di antaranya:
1. Meredakan sakit gigi
Minyak cengkeh cukup dikenal sebagai obat untuk meredakan sakit gigi. Senyawa eugenol yang terkandung pada minyak ini berperan sebagai obat penghilang rasa nyeri dan memiliki sifat antimikroba alami.
Selain bisa meredakan sakit gigi, minyak ini juga mampu mengobati bau mulut dan bahkan menjaga kesehatan gigi dan mulut, termasuk menurunkan risiko terjadinya penyakit gusi, lho.
Pada bayi yang sedang tumbuh gigi atau teething, mengoleskan sedikit minyak cengkeh pada gusinya juga bisa membantu meredakan rasa nyeri yang muncul, sehingga bayi tidak rewel.
2. Mengurangi rasa nyeri
Selain bisa meredakan sakit gigi, eugenol pada minyak cengkeh juga dipercaya bisa mengurangi rasa nyeri pada beberapa kondisi, seperti radang sendi, keseleo, otot tegang, rematik, dan sakit perut. Untuk memperoleh manfaat ini, kamu bisa menggunakannya sebagai minyak pijat atau mengoleskannya ke area tubuh yang sakit.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Sedang sakit kepala? Sebelum minum obat pereda nyeri, kamu bisa mencoba mengoleskan balsam yang mengandung cengkeh atau minyak cengkeh ke area kepala yang sakit. Soalnya, tanaman ini dianggap bisa meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri.
4. Meningkatkan libido
Mencampurkan satu tetes minyak cengkeh ke dalam kopi atau minuman memiliki manfaat dalam meningkatan libido. Cara ini bisa menjadi salah satu solusi buat kamu yang sedang tidak bergairah ketika berhubungan intim.
5. Mengatasi gangguan pernapasan
Kalau kamu sedang mengalami gangguan pernapasan, kamu bisa nih menambahkan tetesan minyak cengkeh ke dalam minumanmu. Soalnya, minyak ini bisa berfungsi sebagai ekspektoran yang dapat mengobati beragam gangguan pernapasan, misalnya pilek, batuk, bronkitis, asma, dan ISPA.
Bahkan, minyak cengkeh yang dicampur dengan air madu dipercaya bisa meredakan sesak napas.
6. Meredakan stres dan membuat tidur lebih nyenyak
Pada sebagian orang, stres bisa membuat tubuh menjadi tegang, timbul perasaan cemas, dan sulit tidur. Untuk mengatasinya, salah satu cara yang bisa kamu coba adalah dengan meneteskan minyak cengkeh ke dalam minuman atau menghirup minyak ini.
Minyak cengkeh bisa mengurangi stres, menenangkan pikiran, dan meredakan kelelahan mental. Selain itu, minyak ini juga bisa mengatasi masalah tidur, seperti insomnia.
7. Mengatasi masalah kulit
Punya masalah kulit, seperti jerawat? Jika iya, cobalah gunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak cengkeh. Minyak ini bersifat antibakteri yang bisa menangkal datangnya jerawat.
Selain itu, minyak cengkeh juga bisa mengatasi beragam masalah kulit lainnya, seperti munculnya tanda penuaan dini, flek kulit, atau kulit kering. Dengan menggunakan produk yang mengandung minyak cengkeh, kulitmu pun akan tetap sehat dan lembap.
8. Menurunkan risiko penyakit kanker
Minyak cengkeh diketahui memiliki sifat antikanker dan antiperadangan. Sebuah penelitian dalam tabung reaksi membuktikan bahwa minyak cengkeh cukup efektif untuk membunuh sel kanker atau menghentikan pertumbuhan sel-sel tersebut. Namun, untuk mendapatkan manfaat ini, dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Untuk menggunakan minyak cengkeh, kamu bisa menuangkan beberapa tetes ke dalam humidifier dan hiruplah uap airnya. Minyak esensial ini pun juga bisa kamu pakai sebagai minyak pijat.
Khusus untuk minyak cengkeh yang ditujukan untuk campuran bahan makanan, kamu pun bisa mencampurkan beberapa tetes ke dalam minuman atau makanan yang dikonsumsi.
Itulah beragam manfaat minyak cengkeh untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan. Perlu diketahui, penggunaan minyak ini mungkin tidak cocok bagi semua orang karena bisa menimbulkan alergi.
Jika kamu ingin menggunakan minyak ini, tetapi masih ragu atau memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya, ya.