Memasuki pergantian musim membuat Bunda khawatir Si Kecil jadi rentan terserang flu dan batuk? Tenang, Bun. Ada beberapa cara melindungi bayi dari flu dan batuk yang bisa Bunda lakukan, kok. Simak caranya di artikel ini, ya.
Flu dan batuk bisa disebabkan oleh infeksi virus influenza yang mudah menyebar melalui udara. Penyakit ini bisa dialami oleh siapa saja, terutama bayi, karena sistem kekebalan tubuhnya masih dalam tahapan perkembangan.
Berbagai Cara Melindungi Bayi dari Flu dan Batuk
Walaupun penyebaran virus penyebab flu dan batuk tergolong mudah, tetapi Bunda tetap bisa mencegah Si Kecil terserang penyakit ini dengan menerapkan langkah-langkah berikut:
1. Rutin mencuci tangan
Hal pertama yang bisa Bunda lakukan untuk melindungi Si Kecil dari penularan mikroorganisme penyebab flu dan batuk adalah dengan rajin mencuci tangan, terutama sebelum menyentuhnya.
Tidak hanya untuk Bunda, kebiasaan ini juga harus diterapkan oleh semua anggota keluarga dan teman-teman Bunda yang ingin menyentuh Si Kecil.
Agar bersih sempurna, cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir. Jangan lupa juga untuk menggosok tangan dengan sabun selama kurang lebih 20 detik. Setelah itu, keringkan dengan mengelapnya menggunakan handuk bersih.
2. Berikan bayi makanan bergizi
Jika Si Kecil sudah mengonsumsi MPASI, pastikan makanan yang diberikan kepadanya bergizi seimbang. Ini karena makanan bergizi bisa membantu menjaga sistem imun Si Kecil, sehingga ia akan lebih terlindungi dari kuman yang ada di sekitarnya, termasuk virus penyebab flu dan batuk.
Sementara, jika Si Kecil masih menerima ASI ekslusif, susui ia sesering mungkin. ASI bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Dengan begitu, ia tidak mudah terinfeksi virus penyebab flu dan batuk.
3. Hindari mencium bayi ketika sakit
Melihat Si Kecil bisa membuat siapa saja, termasuk Bunda, gemas dan ingin menciumnya. Namun, jika Bunda sedang flu dan batuk, hindari mencium Si Kecil, ya. Pasalnya, virus penyebab flu dan batuk bisa saja masuk ke dalam tubuh Si Kecil melalui kebiasaan mencium tersebut.
Oleh karena itu, Bunda juga tidak boleh segan untuk melarang orang yang sedang sakit untuk berdekatan apalagi sampai mencium Si Kecil.
4. Hindari tempat yang ramai
Sebisa mungkin jangan bawa Si Kecil ke tempat ramai, seperti mall atau pasar, terlalu sering maupun terlalu lama. Hal ini karena Bunda tidak bisa memastikan apakah semua orang di sana dalam keadaan sehat. Ditambah lagi, sistem imun Si Kecil belum terbentuk sempurna, sehingga ia lebih mudah terkena infeksi.
Selain itu, hindarkan Si Kecil dari paparan polusi udara yang bisa meningkatkan risikonya terpapar virus penyebab flu dan batuk.
5. Lakukan vaksinasi
Cara lain dan tak kalah penting yang bisa Bunda lakukan untuk mencegah Si Kecil terserang flu dan batuk adalah dengan membawanya ke rumah sakit atau klinik untuk diberikan vaksin influenza. Biasanya, vaksin ini dapat diberikan ketika Si Kecil sudah berusia 6 bulan.
Selain vaksin influenza, pastikan pula Si Kecil telah melakukan imunisasi wajib. Dengan begitu, ia tidak akan mudah terserang penyakit menular lainnya.