Cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi seringkali dicari oleh orang tua yang merasa khawatir saat mendengar suara napas Si Kecil. Beberapa cara sederhana sebenarnya bisa dilakukan di rumah untuk membantu meredakan kondisi ini.
Suara napas bayi dapat berbunyi seperti ‘grok-grok’, terutama pada bulan-bulan awal kehidupannya. Napas bayi berbunyi ini biasanya terjadi karena saluran napas bayi masih sempit dan adanya tumpukan lendir di hidung atau tenggorokan.
Meski sering kali normal, suara grok-grok juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti flu, alergi, atau infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, penting bagi orang tua memahami cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi agar dapat memberikan penanganan yang tepat.
Cara Ampuh Menghilangkan Napas Grok-Grok pada Bayi
Beberapa langkah berikut ini bisa membantu meredakan atau menghilangkan suara napas grok-grok pada bayi secara aman:
1. Membersihkan lendir di hidung bayi
Salah satu cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi adalah dengan membersihkan lendir yang menyumbat hidungnya. Gunakan alat khusus, seperti aspirator atau bulb syringe, untuk menghisap lendir secara perlahan. Namun, hindari penggunaan kapas atau cotton bud karena dapat melukai saluran napas Si Kecil.
2. Memberi cairan yang cukup
Pastikan bayi mendapatkan ASI atau susu formula sesuai kebutuhannya agar tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik. Cairan yang cukup akan membuat lendir di saluran napas tidak mengental, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Cara sederhana ini sering kali efektif untuk meredakan suara grok-grok pada bayi.
3. Menjaga kelembapan udara di kamar bayi
Udara yang terlalu kering bisa membuat lendir semakin kental dan sulit keluar. Gunakan humidifier atau letakkan baskom berisi air hangat di dalam kamar bayi agar kelembapan udara tetap terjaga. Dengan begitu, napas bayi bisa terasa lebih lega dan suara grok-grok pun berkurang.
4. Mengatur posisi tidur bayi
Posisi tidur bisa dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi. Tidurkan bayi dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi daripada tubuhnya menggunakan bantal khusus bayi agar pernapasan lebih lancar.
Namun, selalu pastikan posisi tidur tetap aman untuk mencegah risiko tersedak atau sindrom kematian mendadak pada bayi (SIDS).
5. Menghindari paparan asap dan debu
Lingkungan yang penuh asap rokok, debu, atau bau menyengat dapat memperparah iritasi saluran pernapasan. Oleh karena itu, menjaga kebersihan udara di sekitar bayi adalah bagian penting dari cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi. Lingkungan yang bersih akan membuat Si Kecil bernapas lebih lega dan nyaman.
Perlu diingat, Bunda dan Ayah sebaiknya tidak memberikan obat tanpa anjuran dokter, termasuk minyak angin atau balsem ke area hidung bayi, karena bisa menimbulkan iritasi dan gangguan napas.
Jika cara ampuh menghilangkan napas grok-grok pada bayi di atas sudah dilakukan tetapi suara napas Si Kecil tetap tidak membaik, konsultasikan dengan dokter melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER. Konsultasi juga penting dilakukan apabila keluhan disertai gejala lain, seperti sesak napas, demam tinggi, bayi tampak lemas, atau malas menyusu.