Payudara besar sebelah umumnya bukan disebabkan oleh kelainan yang berbahaya. Meski demikian, kondisi ini dapat mengurangi rasa percaya diri pada wanita. Agar kedua payudara berukuran sama, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, mulai dari menggunakan ganjalan bra hingga menjalani operasi.
Sebagian wanita mengalami payudara besar sebelah. Biasanya payudara kiri sedikit lebih besar daripada payudara kanan. Perbedaan ukuran ini sebenarnya tergolong normal, apalagi jika wanita sedang hamil atau menyusui. Ukuran payudara juga bisa menjadi sedikit lebih besar dan padat pada masa ovulasi.
Meski demikian, pada sebagian kasus, perubahan ukuran payudara yang menjadi besar sebelah dapat menjadi tanda kanker payudara. Jika Anda mengalami payudara besar sebelah secara mendadak dan tidak sedang menyusui, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan bahwa perubahan ukuran payudara tersebut bukan karena kanker payudara.
Apabila dokter telah menyatakan bahwa payudara Anda sehat meski ukurannya berbeda, Anda tidak perlu khawatir. Namun, apabila perbedaan ukuran ini membuat Anda merasa kurang percaya diri, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk membuat payudara terlihat lebih simetris.
Cara Sederhana untuk Mengatasi Payudara Besar Sebelah
Payudara besar sebelah bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana dan mudah, seperti mengenakan bra olahraga, mengenakan pakaian berwarna gelap, dan menggunakan ganjalan bra.
Selain cara sederhana, mengatasi payudara besar sebelah juga bisa dilakukan dengan operasi untuk mendapatkan hasil yang permanen. Meski demikian, operasi payudara termasuk dalam operasi besar dan memiliki risiko.
Jika Anda ingin melakukan operasi untuk menyamakan ukuran payudara, berkonsultasilah dahulu dengan dokter bedah plastik untuk mempertimbangkan manfaat dan risikonya.
Berikut ini adalah penjelasan mengenai beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi payudara besar sebelah:
1. Mengenakan bra olahraga
Mengenakan tipe bra tertentu, seperti bra khusus untuk olahraga (sport bra), dapat membuat payudara tampak lebih rata. Bra ini juga akan mencegah payudara yang besar tampak menyembul keluar. Jadi, payudara besar sebelah dapat teratasi dengan membuat ukurannya tampak sama.
2. Menutupi dengan rambut
Jika memiliki rambut panjang, urailah rambut Anda. Tata sebagian rambut ke depan dada untuk menutupi payudara yang lebih kecil. Dengan demikian, ukuran payudara tidak terlalu terlihat berbeda.
3. Mengenakan pakaian berwarna gelap
Perlu diketahui bahwa mengenakan pakaian warna gelap, seperti hitam, biru tua, ungu, dan cokelat, dapat mengatasi payudara besar sebelah. Pasalnya, warna gelap bisa membuat tubuh terlihat lebih langsing sekaligus menyamarkan bentuk payudara yang besar sebelah.
4. Menggunakan pad
Anda juga dapat menggunakan pad atau pengganjal di balik bra untuk mengatasi payudara besar sebelah. Pad ini dapat Anda selipkan di dalam bra pada payudara yang lebih kecil.
Ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan dalam memilih pad yang tepat, di antaranya:
- Pilih pad yang terbuat dari busa, kain, silikon, atau gel agar Anda merasa lebih nyaman.
- Pilih bra dengan pad yang dapat dilepas. Anda dapat menambahkan pad lebih banyak pada payudara yang lebih kecil atau melepas pad pada payudara yang lebih besar.
- Pilih bra dengan tambahan busa pada bagian cup (lined cup). Bra tipe ini dapat menyamakan ukuran payudara yang besar sebelah, terutama jika perbedaan ukurannya tidak terlalu jauh. Bra ini juga dapat mempertahankan bentuk dan ukuran payudara agar tetap sama.
5. Menjalani implan payudara
Melakukan implan untuk memperbesar payudara dapat dilakukan untuk menyamakan ukuran kedua payudara. Operasi implan payudara berarti menambahkan ukuran payudara dengan kantong silikon.
Kantong tersebut bisa diisi dengan gel silikon maupun larutan air garam steril. Kantong yang berisi gel silikon dinilai memberikan hasil yang lebih alami, sedangkan kantong berisi air garam steril dianggap lebih aman.
6. Menjalani operasi pengurangan ukuran payudara
Cara ini merupakan salah satu teknik operasi payudara. Pada prosedur ini, payudara yang lebih besar akan dikecilkan, yaitu dengan cara mengurangi lemak, kulit, atau kelenjarnya. Dengan demikian, ukuran payudara akan menjadi sama dengan payudara yang lebih kecil.
Selama tidak mengganggu, ukuran payudara yang besar sebelah sebetulnya tidak membutuhkan penanganan khusus. Jika Anda merasa terganggu dengan ukuran payudara yang tidak sama, lakukanlah trik-trik di atas.
Apabila perbedaan ukuran pada kasus payudara besar sebelah cukup mencolok dan Anda menginginkan hasil yang permanen, operasi payudara adalah solusinya. Namun perlu diingat, sebelum Anda menjalani operasi tersebut, konsultasikan dahulu ke dokter terkait manfaat dan risikonya.