Tiap perempuan memiliki durasi dan jumlah darah menstruasi yang berbeda-beda, tergantung pada usia dan hormon. Siklus menstruasi pada kebanyakan perempuan normalnya berkisar antara 21-35 hari, namun secara rata-rata umumnya 28 hari.

Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid, hingga hari pertama haid pada siklus berikutnya. Dalam kondisi normal, darah menstruasi yang keluar biasanya sebanyak 40 cc atau sekitar 3 sendok makan tiap hari. Darah itu umumnya akan terus keluar selama 4-5 hari. Batasan normal jumlah darah menstruasi adalah 80 cc dalam sehari, sedangkan batasan normal hari haid adalah 2-7 hari.

Mengenal Beragam Gangguan Darah Menstruasi dan Penyebabnya - Alodokter

Beragam Masalah Seputar Darah Menstruasi

Banyak perempuan mengeluhkan gangguan menstruasi. Misalnya, darah menstruasi yang keluar terlalu sedikit, sangat banyak, atau periode menstruasi terjadi dengan durasi yang lebih singkat atau lebih lama dari kondisi normal.

Selain itu, ada beberapa gangguan seputar darah menstruasi yang sering terjadi, di antaranya:

  • Keluar darah banyak dan menggumpal
    Biasanya gumpalan darah keluar terjadi saat darah yang keluar tergolong banyak. Sebagian perempuan mungkin mendapati gumpalan darah berwarna merah terang atau merah pekat, yang dapat membuat darah haid tampak lebih pekat dan kental dari biasanya. Gumpalan darah terjadi karena antikoagulan yang mencegah penggumpalan darah, tidak cukup dikeluarkan oleh tubuh.
  • Warna darah lebih pekat
    Ketika menstruasi akan berakhir, sebagian perempuan mendapati darah haid berwarna cokelat gelap atau kehitaman. Hal ini terjadi karena darah yang berumur lebih tua tersendat saat hendak dikeluarkan. Tidak perlu khawatir akan hal ini, sebab perubahan warna tersebut adalah normal.
  • Jumlah darah berlebihan
    Banyak perempuan merasa khawatir saat darah menstruasi yang keluar sangat banyak atau menorrhagia. Hal tersebut belum tentu masalah, terutama jika hanya terjadi sesaat. Namun, jika terjadi perdarahan secara berlebihan, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter. Kondisi semacam ini patut diwaspadai karena bisa menyebabkan anemia.

Penyebab Darah Menstruasi Tidak Normal

Ada banyak hal yang menyebabkan siklus menstruasi tidak normal, salah satunya  adalah gangguan pada hormon. Jika di dalam tubuh terjadi perubahan kadar hormon, mendekati masa menopause, atau sedang memakai alat kontrasepsi tertentu, maka darah menstruasi dapat menjadi tidak normal.

Di samping itu, ada beberapa kondisi lain yang bisa menjadi penyebab darah menstruasi tidak normal, seperti:

  • Mengalami infeksi
  • Naik atau turun berat badan secara cepat
  • Menjalani diet ekstrem
  • Menderita stres berat
  • Terdapat kanker rahim
  • Menderita miom
  • Kondisi-kondisi tertentu terkait kehamilan
  • Menderita penyakit von Willebrand
  • Pemakaian obat tertentu yang menyebabkan fluktuasi atau perubahan kadar hormon.

Penting memahami kondisi normal darah menstruasi untuk mengenali jika terjadi gangguan. Sebagian gangguan darah menstruasi tergolong normal, tapi sebagian lagi perlu diwaspadai. Untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang tepat, disarankan agar berkonsultasi dengan dokter.